Доцент кафедры психиатрии Вашингтонского университета в Сиэтле (США) Кэтрин МакКолл поведала о вреде валерьяны. Специалист говорит о том, что продолжительное употребление добавок с ней способно увеличить выработку гамма-аминомасляной кислоты в мозге, а это, в свою очередь, угрожает развитием вторичной бессонницы после отмены приема препарата.
Она отметила: «Валериана может увеличить выработку или активность гамма-аминомасляной кислоты, нейромедиатора, связанного со сном».
По ее словам, долгосрочное использование валерианы не было изучено, но некоторые лекарства, которые увеличивают выработку ГАМК, связаны с рецидивом бессонницы после их отмены.
Эксперт говорит: «Добавка с валерианой также может способствовать этому».
Ранее стало известно о небывалой пользе всем известной ягоды.
