Новости здоровья и медицины. Статьи о красоте и здоровье / ФРАЗА

21.01.26 14:46

Автор:: Агата Кловская

Озвучен способ, как уснуть за пять минут

Ученый Эндрю Хуберман поведал кое-что интересное. Он назвал способ уснуть всего за пять минут, если вы проснулись вдруг ночью. Эксперт говорит, что проблема ночных пробуждений часто усугубляется тревогой. Так, по его словам, проснувшись, человек начинает считать оставшиеся часы сна, из-за чего

21.01.26 13:53

Автор:: Агата Кловская

Перечислены главные факторы долголетия

Эксперты из университета Сиднея в Австралии назвали ключевые факторы долголетия. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что дополнительные пять минут сна и две минуты активного движения в день способны увеличить продолжительность жизни. В ходе опыта исследователи проанализировали данные

19.01.26 14:37

Автор:: Агата Кловская

Британцы обнаружили экзотический способ контролировать уровень сахара в крови

Эксперты из университета Англия Раскина в Великобритании узнали нечто экзотическое. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что употребление побегов бамбука улучшает контроль уровня сахара в крови, снижает воспаление и поддерживает здоровье кишечника за счет антиоксидантных и

19.01.26 14:14

Автор:: Агата Кловская

Китайцы выявили еще одну поразительную пользу кофеина

Эксперты из Нанкинского медицинского университета в Китае выявили еще одну поразительную пользу кофеина. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что у людей с ожирением, которые регулярно его потребляют, реже развивается астма. В ходе опыта ученые оценили данные Национального исследования

19.01.26 13:32

Автор:: Агата Кловская

Китайцы озвучили пикантный способ избежать депрессии

Эксперты из Шаньдунского университета в Китае поведали кое-что интересное. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что сексуальный контакт один-два раза в неделю коррелирует с более устойчивым психическим здоровьем и низким уровнем депрессии. Проведенное исследование оценивало данные о

19.01.26 12:30

Автор:: Агата Кловская

Ученые назвали безопасную норму видеоигр

Эксперты из университета Кертина в Австралии узнали о видеоиграх кое-что важное. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что видеоигры более десяти часов в неделю способны пагубно влиять на питание, сон и массу тела молодых людей. В опыте участвовали 317 студентов пяти австралийских

19.01.26 11:22

Автор:: Агата Кловская

Обнаружена необычная польза медитации

Эксперты из Медицинского центра университета Вандербильта в США выявили еще одну пользу медитации. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что медитация сфокусированного внимания способна перестраивать движение спинномозговой жидкости в мозге так же, как это происходит во время сна. В ходе

16.01.26 16:49

Автор:: Агата Кловская

Китайцы поведали, как улучшить языковые способности у ребенка

Эксперты из Северо-Западного педагогического университета в Китае поведали, как улучшить языковые способности у ребенка. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что замена экранного времени совместным чтением с родителями связана с улучшением языковых и социально-эмоциональных навыков у

16.01.26 16:01

Автор:: Агата Кловская

Ученые сообщили об уникальной пользе грецких орехов

Эксперты из Northwest A&F University в Китае рассказали об уникальной пользе грецких орехов. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что его комбинация пептидов и аминокислоты теанина способна улучшать качество сна у людей, испытывающих хронический стресс. Эксперименты провели на

16.01.26 15:09

Автор:: Агата Кловская

Американцы предупредили об опасности воды из кулеров

Эксперты из университета Лома-Линда в США бьют тревогу. По их словам, вода в коммерческих автоматах и кулерах в общественных местах способна содержать больше микробов, чем обычная водопроводная. В проведенный учеными обзор вошли семьдесят научных работ, большинство из которых выявило, что бактерии

07.01.26 08:05

Автор:: Агата Кловская

Британцы обнаружили удивительную пользу темного шоколада

Эксперты из Королевского колледжа Лондона в Великобритании рассказали о пользе темного шоколада. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что была выявлена связь между его употреблением и замедлением биологического старения организма – главную роль в этом играет теобромин –

06.01.26 16:41

Автор:: Агата Кловская

Американцы обнаружили новый способ предотвращения кариеса

Эксперты из университета Миннесоты в США обнаружили новый способ предотвращения кариеса. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что вмешательство в химическую систему связи бактерий во рту может изменить состав зубного налета в сторону более здорового и предотвратить развитие

05.01.26 15:17

Автор:: Агата Кловская

Медик поведала об опасности переизбытка соли в организме

Российский медик Зарема Тен поведала об опасности переизбытка соли в организме. Врач предупредила о последствиях. Говорится: «Ежедневный избыток натрия приводит к стойкому повышению артериального давления (гипертонии), отекам и повышенной нагрузке на сердце и почки». По ее словам,

02.01.26 09:31

Автор:: Агата Кловская

Диетолог призвала быть осторожными с поеданием мандаринов

Российский диетолог Антонина Стародубова призвала быть осторожными с поеданием мандаринов. Поведала о последствиях. По ее словам, чрезмерное употребление мандаринов способно вызвать псевдоаллергическую реакцию, сопровождающуюся кожными высыпаниями и зудом, а также привести к вздутию живота,

31.12.25 19:48

Автор:: Агата Кловская

Испанцы поведали, какие прогулки наиболее полезны для сердца

Эксперты из Европейского университета Мадрида в Испании рассказали, какие прогулки наиболее полезны для сердца. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что одна более длительная прогулка полезнее, чем несколько коротких в течение дня. Ученые оценили данные о физической активности и

31.12.25 14:02

Автор:: Агата Кловская

Обнаружена неожиданная польза витамина С

Эксперты из Технологического университета Сиднея в Австралии обнаружили неожиданную пользу витамина С. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что его высокие дозы могут частично защищать легкие от повреждений, вызываемых мелкими частицами загрязненного воздуха PM2.5. Поясняется, что PM2.5

31.12.25 12:40

Автор:: Александр Панько

Американский профессор объяснил, почему же так полезно смеяться

Профессор Пенсильванского университета в США кардиолог Майкл Миллер поведал кое-что важное. Он рассказал о небывалой пользе смеха. По его словам, регулярный смех может приносить сердцу и сосудам пользу, сопоставимую с влиянием умеренных физических нагрузок. Добавляется, что смех следует

31.12.25 12:02

Автор:: Агата Кловская

Японцы объяснили, почему опасно разговаривать за рулем

Эксперты из университета здравоохранения Фудзиты в Японии поведали об опасности разговоров за рулем. Появились данные их отчета. В нем сказано, что такой разговор создает когнитивную нагрузку, достаточную для замедления движений глаз, критически важных для безопасного вождения. Дело в том, что, по

25.12.25 14:37

Автор:: Агата Кловская

Австралийцы создали уникальные молекулы для похудения

Эксперты из Сиднейского технологического университета в Австралии создали уникальные молекулы. Они способны безопасно заставлять клетки сжигать больше энергии и ускорять похудение. В ходе работы специалисты сконцентировались на митохондриальных разобщителях, то есть веществах, которые меняют способ

25.12.25 14:30

Автор:: Агата Кловская

Обнаружена связь между плохим сном и гипертонией

Эксперты из Scripps Research выявили связь между плохим сном и гипертонией. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что нерегулярный режим сна (даже со сдвигом всего лишь на один час) связан с повышенным риском артериальной гипертонии и обструктивного апноэ сна. В опыте принимали участие

25.12.25 13:21

Автор:: Агата Кловская

Ученые рассказали о небывалой пользе листьев шелковицы

Международная группа ученых поведала о небывалой пользе листьев шелковицы. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что белок глутелин из них в ультрафильтрованной форме улучшает состояние печени при ожирении и общем избытке жиров в рационе. Поясняется, что глутелины представляют собой

23.12.25 13:14

Автор:: Агата Кловская

Обнаружена неожиданная польза кофе и чая

Эксперты из университета Эдит Коуэн в Австралии выявили неожиданную пользу кофе и чая. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что их умеренное употребление связано с лучшей функцией легких и более низким риском хронических заболеваний дыхательной системы. Были оценены данные 367 тысяч

11.12.25 13:18

Автор:: Агата Кловская

В Украине могут изменить формирование цен на лекарства

В Украине могут изменить формирование цен на лекарственные препараты. Министерство здравоохранения обнародовало проект порядка предоставления маркетинговых и других услуг, связанных с реализацией лекарственных средств, и применения инструментов фактического уменьшения закупочных цен после перехода

08.12.25 16:30

Автор:: Агата Кловская

Американцы нашли бактерию, которой собаки могут заражать человека

Эксперты из университета Северной Каролины в США бьют тревогу. Стало известно, что случилось. В их отчете сказано, что они обнаружили у собак новый вид бактерий (внутриклеточных паразитов) потенциально опасных для человека. Ученые выявили бактерию у собаки с симптомами, напоминающими пятнистую

08.12.25 14:34

Автор:: Агата Кловская

Озвучена текущая ситуация с гриппом и ОРВИ в Украине

Стало известно, какова ситуация с гриппом и ОРВИ в Украине. Об этом поведал начальник отдела профилактики инфекционных заболеваний и иммунопрофилактики Минздрава Александр Заика. По его словам, превышение заболеваемости зафиксировано лишь в Житомирской области, а в остальных регионах заболеваемость

03.12.25 08:18

Автор:: Агата Кловская

Обнаружена новая опасность смартфонов для подростков

Эксперты из Пенсильванского в США выявили новую опасность смартфонов для подростков. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что была обнаружена прямая связь между ранним владением смартфоном и ростом риска психических и физических проблем у подростков. Во время опыта были оценены данных

03.12.25 07:23

Автор:: Агата Кловская

Выявлена еще одна небывалая польза кофе

Группа ученых из Китая обнаружила еще одну пользу кофе. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что его систематическое употребление снижает риск заболеваний почек и печени – данный благотворный эффект связан с метаболитами биологически активных соединений напитка, а не с самим

20.11.25 18:15

Автор:: Агата Кловская

Назван неочевидный вред сладкой газировки

Эксперты из когортного проекта Марбург–Мюнстер поведали о неочевидном вреде сладкой газировки. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что была выявлена статистическая связь между ее употреблением и депрессивным расстройством, а ключевым промежуточным звеном может быть изменение

20.11.25 17:19

Автор:: Агата Кловская

Американцы рассказали о курении кое-что жуткое

Эксперты из Центра профилактики сердечнососудистых заболеваний университета Джонса Хопкинса в США поведали о курении кое-что жуткое. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что даже низкоинтенсивное курение классических сигарет (от двух до пяти штук в день) значительно повышает риск

19.11.25 16:02

Автор:: Агата Кловская

Американцы рассказали, как быстро снизить кровяное давление без лекарств

Эксперты из Орегонского института гигиены труда в США поведали, как снизить кровяное давление без лекарств всего за две недели. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что этому поможет обычная привычка ежедневно ложиться спать в одно и то же, а такой эффект проявляется независимо от

Региональные

Региональные

Чего вы ждете от 2026 года?