Новости здоровья и медицины. Статьи о красоте и здоровье / ФРАЗА

Диетолог поведала, чем можно запивать еду

27.03.26 16:16

Автор:: Александр Панько

Диетолог поведала, чем можно запивать еду

Российский диетолог Ольга Ямилова рассказала о том, чем можно запивать еду. По ее словам, тут есть некоторые нюансы.Медик сказала: «Слишком холодные и горячие напитки способны ухудшать пищеварение, снижать насыщение, вызывать тяжесть в желудке и дискомфорт. Потребление сладких газированных

Американцы заявили, что от вина все же есть польза

27.03.26 14:28

Автор:: Александр Панько

Американцы заявили, что от вина все же есть польза

Эксперты из Американского колледжа кардиологии рассказали об алкоголе кое-что важное. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что пиво и крепкие алкогольные напитки сильнее повышают риск преждевременной смерти, а вот употребление вина связано со снижением риска сердечнососудистых

Ученые рассказали об уникальной пользе листьев оливы

27.03.26 14:22

Автор:: Агата Кловская

Ученые рассказали об уникальной пользе листьев оливы

Эксперты из Маастрихтского университета в Нидерландах узнали кое-что интересное. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что полифенолы из листьев оливы помогают снижать уровень «плохого» холестерина и другие факторы риска сердечнососудистых заболеваний.Указывается, что подобный

Медик рассказала, как нужно спать, чтобы похудеть

26.03.26 16:24

Автор:: Александр Панько

Медик рассказала, как нужно спать, чтобы похудеть

Российский медик Юлия Смирнова поведала о том, как следует спать, чтобы похудеть. Тут есть свои нюансы.Врач рассказала: «Когда мы худеем, мы в первую очередь думаем о сокращении калорий и увеличении физических нагрузок, что правильно. Однако часто забываем про сон, который также играет важную

Китайцы поведали об уникальной пользе шелковицы

25.03.26 16:17

Автор:: Агата Кловская

Китайцы поведали об уникальной пользе шелковицы

Эксперты из Медицинского университета Биньчжоу в Китае рассказали об уникальной пользе шелковицы. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что экстракт антоцианов из плодов шелковицы способен ослаблять вредное воздействие жирной и богатой холестерином пищи на организм.Специалисты оценивали,

Ученые поведали о пользе черники для беременных

25.03.26 15:13

Автор:: Александр Панько

Ученые поведали о пользе черники для беременных

Эксперты из Медицинского университета Цзинин в Китае рассказали о пользе черники для беременных. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что экстракт этой ягоды способен ограничивать опасное повышение уровня сахара в крови во время беременности, влияя на обмен веществ и кишечную

Японцы рассказали о небывалой пользе грибов

25.03.26 13:11

Автор:: Агата Кловская

Японцы рассказали о небывалой пользе грибов

Эксперты из Национального центра гериатрии и геронтологии Японии поведали о пользе грибов. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что их систематическое употребление способно улучшать кратковременную и рабочую память у людей среднего и пожилого возраста.В ходе работы специалисты оценили

Невролог объяснил, почему вредно спать менее шести часов

25.03.26 10:41

Автор:: Александр Панько

Невролог объяснил, почему вредно спать менее шести часов

Российский невролог Серго Центерадзе предупредил об опасности недосыпания. Он рассказал, чем грозит сон менее шести часов.Медик говорит: «Кратковременное снижение продолжительности сна до пяти-шести часов не приведет ни к каким трагическим последствиям, но это может привести к снижению

Медик рассказала об уникальной пользе всем известного блюда

24.03.26 16:48

Автор:: Александр Панько

Медик рассказала об уникальной пользе всем известного блюда

Российский врач Ольга Сайно рекомендует есть куриный бульон. Медик поведала, чем полезно это известное всем блюдо.Специалист говорит: «Бульоны известны издревле, причем часто о них говорят как о лекарстве, благоприятно влияющим на организм больного человека. С развитием науки ученые начали

Китайцы обнаружили неожиданный способ похудеть

24.03.26 16:33

Автор:: Александр Панько

Китайцы обнаружили неожиданный способ похудеть

Эксперты из Народной больницы уезда Мии в Китае озвучили неожиданный способ похудеть. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что кожура и мякоть манго способны помогать контролировать вес за счет изменения кишечной микрофлоры, а вещества из косточки – через влияние на гормональные

Диетолог призвала не пить чай перед сном

24.03.26 13:34

Автор:: Александр Панько

Диетолог призвала не пить чай перед сном

Российский диетолог Софья Кованова призывает не пить чай перед сном. Она объяснила, почему.Говорится: «Последнюю чашку крепкого чая лучше пить не позднее, чем за четыре часа до сна».Добавляется: «У чувствительных людей кофеин может ухудшать глубину сна, повышать тревожность,

Австралийцы предупредили об опасности переизбытка витамина С

23.03.26 16:14

Автор:: Агата Кловская

Австралийцы предупредили об опасности переизбытка витамина С

Эксперты из университета Маккуори в Австралии предупредили об опасности переизбытка витамина С. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что он способен вызывать диарею, тошноту и болезненные спазмы в животе, а также повышать риск образования камней в почках у мужчин.Ученые поясняют, что

Myrciaria cauliflora: ученые рассказали об удивительных свойствах таинственной бразильской ягоды

23.03.26 15:46

Автор:: Агата Кловская

Myrciaria cauliflora: ученые рассказали об удивительных свойствах таинственной бразильской ягоды

Эксперты из Корнеллского университета в США поведали об уникальной пользе бразильской ягоды жаботикаба (Myrciaria cauliflora). Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что она способна защищать организм от воспалительных повреждений кишечника и печени, а также поддерживать работу мозга.Во

Американцы поведали о небывалой пользе чернослива

23.03.26 15:08

Автор:: Агата Кловская

Американцы поведали о небывалой пользе чернослива

Эксперты из университета Миннесоты в США рассказали о пользе чернослива. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что это лакомство стимулирует выработку короткоцепочечных жирных кислот – главного компонента здоровой кишечной микрофлоры.Во время опыта американцы оценивали влияние

Стало известно, почему нам не хочется есть по утрам

20.03.26 15:43

Автор:: Александр Панько

Стало известно, почему нам не хочется есть по утрам

Российский нутрициолог Ольга Яблокова поведала, почему нам часто не хочется есть по утрам. Назвала причины.Медик говорит: «Отсутствие чувства голода после пробуждения чаще всего связано не с особенностями организма, а с режимом питания».Указывается: «Одна из распространенных

Японцы поведали об уникальной пользе матчи

18.03.26 15:43

Автор:: Агата Кловская

Японцы поведали об уникальной пользе матчи

Эксперты из университета Хиросимы в Японии рассказали, чем полезен порошковый зеленый чай матча. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что этот напиток способен ослаблять приступы чихания при аллергическом рините, воздействуя не на иммунную систему, а на нервные механизмы рефлекса

Американцы обнаружили неожиданное средство для борьбы с бессонницей в пожилом возрасте

18.03.26 13:49

Автор:: Александр Панько

Американцы обнаружили неожиданное средство для борьбы с бессонницей в пожилом возрасте

Эксперты из Гарвардской медицинской школы и Института исследований старения Hebrew SeniorLife в США выявили неожиданное средство для борьбы с бессонницей в пожилом возрасте. По их словам, этому способствует сок кислой вишни.Добровольцы в течение двух недель ежедневно пили сок кислой вишни, а

Гастроэнтеролог предупредил об опасности хурмы

17.03.26 14:27

Автор:: Агата Кловская

Гастроэнтеролог предупредил об опасности хурмы

Российский гастроэнтеролог Магомедтагир Ибрагимов предупредил об опасности хурмы. Есть ее можно не всем.Медик сказал: «Хурма чрезвычайно богата содержанием грубых пищевых волокон. Может ли произойти острая кишечная непроходимость от одной хурмы? Маловероятно. Но такое может произойти, если

Гастроэнтеролог рассказала, кому не стоит есть капусту

16.03.26 16:25

Автор:: Александр Панько

Гастроэнтеролог рассказала, кому не стоит есть капусту

Российский гастроэнтеролог Ольга Чистик поведала об опасности капусты. Оказывается, есть ее можно не всем.Медик говорит: «Капусту нельзя при болезнях кишечника – энтероколите, колите, а также панкреатите, гастрите и язве из-за клетчатки, вызывающей вздутие».Также добавляется, что

Нарколог предупредил об опасности безалкогольного пива и вина

12.03.26 15:08

Автор:: Александр Панько

Нарколог предупредил об опасности безалкогольного пива и вина

Российский нарколог Василий Шуров предупредил об опасности безалкогольного пива и вина. Объяснил, в чем подвох.Он сказал: «У таких напитков есть накопительный эффект. При систематическом приеме они негативно влияют на работу различных систем организма. Безалкогольные пиво и вино не

Австралийцы узнали о депрессии кое-что жуткое

12.03.26 14:56

Автор:: Агата Кловская

Австралийцы узнали о депрессии кое-что жуткое

Эксперты из университета Квинсленда в Австралии выяснили о депрессии кое-что жуткое. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что при таком состоянии клетки работают на износ в состоянии покоя, при этом они хуже вырабатывают энергию при стрессе.Указывается, что такой процесс может быть

Ученые обнаружили неожиданную пользу чая

10.03.26 16:16

Автор:: Агата Кловская

Ученые обнаружили неожиданную пользу чая

Эксперты из Медицинского университета Гаосюна на Тайване выявили неожиданную пользу чай. Появились данные их отчета.В нем говорится, что этот напиток снижает риск депрессии.В ходе опыта ученые оценили данные 27 119 членов Тайваньского биобанка (хранилища биологических образцов испытуемых),

В Испании нашли неожиданное применение… кошкам

09.03.26 16:20

Автор:: Агата Кловская

В Испании нашли неожиданное применение… кошкам

Весьма неожиданное применение кошкам нашли в Испании. Ассоциация Biak Bat в городе Альсасуа на севере страны использует этих животных в психосоциальной и образовательной терапии для людей с аутизмом, тревожными расстройствами и другими трудностями, связанными с психическим здоровьем и

05.03.26 16:03

Автор:: Агата Кловская

Медик предупредил об опасности бананов

Российский врач Андрей Тяжельников предупредил об опасности бананов. Их можно есть не всем.Медик сказал: «Невзирая на богатый витаминный состав, бананы имеют ряд строгих противопоказаний. Некоторым категориям людей рекомендуют полностью исключить или значительно ограничить их потребление. К

Обнаружена жуткая опасность коронавируса для сердца

05.03.26 16:00

Автор:: Агата Кловская

Обнаружена жуткая опасность коронавируса для сердца

Эксперты из Института столетия и Сиднейского технологического университета в Австралии выявили новую страшную опасность коронавируса. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что вирус SARS-CoV-2 может напрямую проникать в ткани сердца, размножаться в них и вызывать воспалительные изменения,

Американцы узнали о беременности нечто странное

05.03.26 15:58

Автор:: Агата Кловская

Американцы узнали о беременности нечто странное

Эксперты из Калифорнийского университета в США узнали о беременности нечто странное. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что мозг беременных женщин теряет часть серого вещества, то есть области, отвечающей за обработку информации, эмоции и эмпатию.В опыте участвовали 127 женщин, мозг

Китайцы рассказали, сколько нужно спать, чтобы снизить риск диабета

05.03.26 15:11

Автор:: Агата Кловская

Китайцы рассказали, сколько нужно спать, чтобы снизить риск диабета

Эксперты из Гонконгского университета в Китае поведали, сколько нужно спать, чтобы снизить риск диабета. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что оптимальная продолжительность сна для снижения риска инсулинорезистентности составляет около 7 часов 18 минут в сутки.В ходе работы

05.03.26 14:32

Автор:: Агата Кловская

Японцы обнаружили еще одну пользу кофе

Группа ученых из Японии выявила еще одну пользу кофе. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что хлорогеновая кислота (это природное соединение, содержащееся в кофе) способна подавлять воспаление десен и снижать количество бактерий, связанных с пародонтитом.Говорится, что пародонтит

Кардиологи предупредили об опасности популярного средства от бессонницы

05.03.26 13:42

Автор:: Александр Панько

Кардиологи предупредили об опасности популярного средства от бессонницы

Эксперты из Американской кардиологической ассоциации поведали о опасности мелатонина. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что это длительный прием этого популярного средства от бессонницы может быть связан с повышенным риском сердечной недостаточности.Выводы базируются на анализе

Индусы рассказали о небывалой пользе… кожуры апельсина

05.03.26 13:09

Автор:: Агата Кловская

Индусы рассказали о небывалой пользе… кожуры апельсина

Эксперты из Института технологий и науки Бирла в Пилани в Индии поведали о пользе кожуры апельсина. Появились данные их отчета.В нем сказано о том, что содержащееся в ней соединение цитроптен замедляет воспаление, фиброз и повреждение ткани при хронической болезни почек.Ученые проанализировали

Региональные

Региональные

Чего вы ждете от 2026 года?