Российский офтальмолог Елена Оноприенко поведала, какие продукты снижают риск близорукости. Их следует есть для укрепления зрения.
Медик сказала: «Продукты, богатые витаминами А, С, Е, лютеином и омега-3, полезны для зрения. К ним относятся морковь (бета-каротин), черника (антоцианы), жирная рыба (омега-3)».
По ее словам, также стоит употреблять в пищу шпинат и яйца, которые укрепляют сетчатку и предотвращают развитие близорукости.
Ранее были названы продукты для поднятия настроения.
Президент Эстонии признал, что война стала ближе
Зеленский сделал новое заявление по поводу переговоров с Россией
Между Киевом и Будапештом остался один нерешенный вопрос о вступлении Украины в ЕС, — СМИ
В МВД рассказали, как будут наказывать нарушителей ПДД
У Путина отреагировали на пять условий мира от Европы
Украинцам рассказали о погоде на 10 июня
Украинцам поведали о текущих проблемах с электричеством
Европа готова забрать у США бразды переговоров с Путиным
Ридли Скотт представил трейлер фильма «Созвездие Великого Пса»
Zendaya возглавила рейтинг самых влиятельных актрис 2026 года
У Путина заявили о невозможности диалога с Киевом и назвали «причину»
Кабмин существенно ужесточит ответственность за нарушение ПДД
Генштаб обновил данные о потерях РФ в войне. Сводка за 9 июня
СМИ сообщили, кого Трамп выбрал посредником по Украине
Киев начал операцию по принуждению РФ к миру, — СМИ
Абрамович возил в Россию сигнал Зеленского о готовности встретиться с Путиным, — FT
В Москве рассказали о «закрытых» контактах с Киевом по поводу окончания войны
В Кремле отреагировали на письмо Зеленского
В Киеве при осмотре посылки на почте произошел взрыв, есть погибший
Путин озвучил условия соглашения с Украиной
Ученый из Японии рассказал, можно ли есть суши каждый день
В США сделали забавное заявление о Трампе
Рубио сделал ряд громких заявлений по поводу войны в Украине
В пустыне найдено древнейшее небиблийное упоминание о Моисее
В США бьют тревогу из-за будущей зимы в Украине
В Африке растет число больных лихорадкой Эбола
В ООН сделали тревожный прогноз по поводу будущего животноводства
В мае на украинской границе задержали более тысячи нарушителей
Цены на шоколад в мире могут вырасти
Рютте заявил, что Россия не собирается заканчивать войну
Почему Украина превращается в Никарагуа
Доктринальный тупик: почему правильное оружие не меняет результат?
«Уклонист» — не причина, а симптом
Приговор украинскому рынку электроэнергии
