Російський офтальмолог Олена Онопрієнко розповіла, які продукти знижують ризик короткозорості. Їх слід їсти для зміцнення зору.
Медик сказала: «Продукти, багаті на вітаміни А, С, Е, лютеїн і омега-3, корисні для зору. До них відносяться морква (бета-каротин), чорниця (антоціани), жирна риба (омега-3)».
За її словами, також варто вживати в їжу шпинат та яйця, які зміцнюють сітківку та запобігають розвитку короткозорості.
Раніше були названі продукти для підняття настрою .
Рада ухвалила резонансний податковий закон
У травні в Україні знизився рівень інфляції
Зеленський розповів про розкол в оточенні Путіна через війну в Україні
Сибіга звинуватив Росію у терорі проти цивільних осіб
Президент Естонії визнав, що війна стала ближчою
Зеленський зробив нову заяву з приводу переговорів із Росією
Між Києвом та Будапештом залишилося одне невирішене питання щодо вступу України до ЄС, — ЗМІ
У МВС розповіли, як каратимуть порушників ПДР
У Путіна відреагували на п'ять умов миру від Європи
Українцям розповіли про погоду на 10 червня
Зеленський розповів про розкол в оточенні Путіна через війну в Україні
У Путіна заявили про неможливість діалогу з Києвом та назвали «причину»
Кабмін суттєво посилить відповідальність за порушення правил дорожнього руху
Генштаб поновив дані про втрати РФ у війні. Зведення за 9 червня
ЗМІ повідомили, кого Трамп обрав посередником по Україні
Київ розпочав операцію з примусу РФ до миру, — ЗМІ
Абрамович возив до Росії сигнал Зеленського про готовність зустрітися з Путіним, - FT
У Москві розповіли про «закриті» контакти з Києвом з приводу закінчення війни
У Кремлі відреагували на лист Зеленського
У Києві під час огляду посилки на пошті стався вибух, є загиблий
Росія готує плани війни на 2027-2028 роки, — Зеленський
Путін озвучив умови угоди з Україною
Зеленський написав відкритий лист Путіну і зробив пропозицію
Сибіга розповів, де прорахувався Путін
Путіну доповіли про лист Зеленського
У Європі готують план із примусу РФ до переговорів, — ЗМІ
Європейські країни не хочуть бачити російських туристів та вимагають жорсткого рішення ЄС
У Криму повністю зупинили продаж бензину за готівку
Генштаб назвав нові втрати РФ у війні. Зведення за 4 червня
У РФ озвучили три сценарії війни з Україною
Чому Україна перетворюється на Нікарагуа
Доктринальний тупик: чому правильна зброя не змінює результат?
«Ухилянт» — не причина, а симптом
Вирок українському ринку електроенергії
