Не знаете как похудеть? Посидите за компьютером

Канадские ученые установили, что сосредоточенная интеллектуальная работа, особенно за компьютером, ускоряет обмен веществ, помогая терять лишние калории. Оказалось, что за полтора часа заучивания текста организм студентов истратил на 200 ккал больше, чем за 90 минут бездельничания, а компьютерные тесты «истощили» участников на 250 калорий сверх нормы. Однако после напряженной работы участники съели гораздо больше, чем после отдыха. Образцы крови, взятые у студентов в разгар мозгового штурма, показали резкий спад уровня глюкозы в крови — источника питания для клеток мозга, пишет Врач.TV.