Темные круги под глазами — извечная проблема многих людей. Даже если вы чувствуете себя бодрым и отдохнувшим, они могут создать впечатление, что вы не спали несколько дней. Конечно же, использование консилеров позволяет замаскировать проблему, однако является не лучшим решением. Гораздо важнее определить истинную причину их появления и эффективно решить ее. Предлагаем вашему вниманию пять наиболее распространенных предвестников темных кругов под глазами.
Недостаток сна
Появление темных кругов под глазами чаще всего связано с недостаточным количеством сна. Дело в том, что в таких ситуациях расширяются кровеносные сосуды под тонкой кожей вокруг глаз. Именно это делает данную область более темной. К тому же недостаток сна может усиливать отечность, а также признаки усталости.
Чтобы решить проблему, рекомендуется:
- обеспечить достаточное времени для сна — уделять не менее 7-9 часов ночному отдыху. Ваше тело получает возможность восстановиться, а кожа обретает свежий и здоровый вид;
- придерживаться регулярного распорядка сна — постарайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время. Это позволить установить оптимальный циркадный ритм для вашего организма;
- избегайте стимуляторов перед сном — откажитесь от напитков с кофеином, а также никотина;
- создайте уютную атмосферу для сна — проветривайте комнату, установите оптимальную температуру и т.д.
Сухость и обезвоживание
Обезвоживание — распространенная причина появления темных кругов под глазами. Сухая кожа, как правило, становится более сухой. Она более подвержена раздражениям, из-за чего в значительной мере усиливается видимость темных кругов. Чтобы решить такую проблему, рекомендуется:
- для умывания использовать специализированные средства. Например, чудесно справится со своей задачей увлажняющий и очищающий гель для кожи лица от Zein Obagi;
- регулярно применять увлажняющие кремы и гели для области вокруг глаз. Подобные косметические продукты при условии регулярного использования способствуют сохранению уровня влаги, а также предотвращают ее сухость;
- несколько раз в неделю использовать специальные маски для области вокруг глаз: они позволяют восстановить уровень увлажнения кожи, а также уменьшить появление темных кругов. Отлично подойдет крем-маска для глаз про-коллаген против морщин Elemis Pro-Collagen Eye Revive Mask.
Генетика
Генетика нередко влияет на склонность к появлению темных кругов под глазами. Наследственные особенности могут влиять на толщину кожи, структуру сосудов, а также уровень пигментации в области вокруг глаз. Такие факторы приводят к увеличенной видимости темных кругов.
Конечно же, генетическую наследственность невозможно нейтрализовать. Тем не менее правильный уход минимизирует темные круги под глазами. Для этого рекомендуется использовать различные уходовые и косметические средства. Также стоит при возможности избегать факторов, которые усиливают темные круги: ультрафиолетового воздействия, стресса, недосыпа. Не менее важно придерживаться здорового питания, а также употреблять достаточное количество жидкости в течение дня.
Состояние здоровья
Появление темных кругов под глазами часто связано с проблемами со здоровьем. Например, проблема может наблюдаться при аллергии, анемии, нарушении кровообращения, дефиците питательных веществ и т.д. В таких ситуациях важно своевременно посетить врача, а также уделить внимание диагностике организма. В тех случаях, когда темные круги вызваны конкретным состоянием здоровья, необходимо обязательно приложить усилия и возможности для лечения. Не менее важно придерживаться правильного питания, употреблять достаточное количество жидкости в течение дня. Очень важно не забывать о ежедневном уходе за кожей, давать своему организму достаточное время для отдыха и сна.
Старение
Нередко темные круги под глазами являются результатом старения. Дело в том, что с возрастом наша кожа теряет эластин и коллаген, из-за чего она становится тонкой и упругой. Таким образом кровеносные сосуды под кожей становятся более видимыми.
Рекомендуется активно использовать увлажняющие средства для гидратации нежной кожи и ее укрепления. Для стимуляции производства коллагена стоит применять продукты с ретинолом. Не нужно игнорировать и средства с антиоксидантами. В целом, правильное питание, а также бережный уход за кожей позволят решить проблему.
