Диетолог. Все последние новости на тему - Диетолог / ФРАЗА

09.12.24 08:06

Автор:: Агата Кловская

Диетолог перечислила полезные для здоровья напитки

Российский диетолог Анжелика Дюваль перечислила полезные для здоровья напитки. Дала советы, что нужно пить. Так, по ее словам, кокосовая вода способна снизить давление за счет содержания калия, ее можно купить в магазине. Достаточно пить триста миллилитров этого напитка в день. Кроме этого она

06.12.24 14:06

Автор:: Агата Кловская

Диетолог рассказала об уникальной пользе свекольного сока

Российский диетолог Елена Соломатина поведала об уникальной пользе свекольного сока. Эксперт объяснила, почему его следует пить. Было сказано, что такой напиток способен снизить давление за счет содержания природных нитратов в корнеплоде. Добавляется, что подобные нитраты могут преобразовываться в

25.11.24 08:10

Автор:: Агата Кловская

Названа суточная норма калорий для мужчин и женщин

Российская диетолог Нурия Дианова поведала о калориях кое-что важное. Она назвала суточную норму для мужчин и женщин. Так, по ее словам, мужчинам нужно употреблять от 1,8 тысячи калорий, а женщинам – 1,5-2 тысячи. Поясняется, что такие показатели подойдут для людей, которые активно не

22.11.24 10:47

Автор:: Агата Кловская

Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес зимой

Российский диетолог Марият Мухина поведала о том, как не набрать лишний вес зимой. Эксперт дала дельные советы. Так, отмечается, что из-за холодов может хотеться употреблять более калорийную пищу, но крайне важно следить за количеством еды и не превышать индивидуальную норму. Сказано: «Чтобы

12.11.24 11:06

Автор:: Агата Кловская

Канадский диетолог развеяла миф о популярном перекусе

Популярный канадский диетолог Эбби Шарп развеяла миф об овощных чипсах. Они не так и полезны из-за повышенного содержания углеводов, а также недостатка клетчатки и белка. По словам эксперта, питательная ценность овощных чипсов может показаться обманчивой. По словам диетолога, овощные чипсы содержат

02.10.24 13:16

Автор:: Агата Кловская

Диетолог поведала о небывалой пользе тофу

Российский диетолог Полина Журавлева рассказала о том, почему нужно есть тофу. Она поведала о небывалой пользе этого продукта. По ее словам, он снижает риск развития рака, а также укрепляет кости и зубы. Специалист рассказала: «Тофу можно жарить на гриле, сковороде, добавлять в салат, десерт.

16.09.24 12:29

Автор:: Агата Кловская

Диетолог предупредила о вреде яблочного уксуса

Диетолог Онкологического центра доктора медицинских наук Андерсона при Техасском университете в США Линдси Уолфорд предупредила о вреде яблочного уксуса. Она пояснила, в чем дело. По ее словам, яблочный уксус увеличивает количество полезных бактерий в нашем желудочно-кишечном тракте, но вот

13.09.24 17:00

Автор:: Александр Панько

Диетолог объяснила, почему пожилым людям нужно пить томатный сок

Российский диетолог Елена Соломатина поведала о пользе томатного сока для пожилых людей. Он нужен для укрепления иммунитета и разжижения крови. Сказано, что проблема с повышенной свертываемостью крови часто появляется у представителей старшего поколения. Указывается на то, что томатный сок

12.09.24 10:52

Автор:: Александр Панько

Диетолог объяснила, как бананы влияют на сон

Российский диетолог Елена Соломатина поведала о пользе бананов. Как оказалось, они помогают наладить здоровый сон, стимулируя выработку мелатонина. Специалисты говорит, что бананы помогают быстрее уснуть. Кроме этого, по ее словам, в них содержится мягкая клетчатка, которая благотворно влияет на

15.08.24 15:41

Автор:: Александр Панько

Диетологи назвали идеальный овощ для здоровья детей

Диетологи поведали о том, какой овощ является идеальным для здоровья детей. Это кабачок. Эксперты поясняют, что кабачки на 95% состоят из воды и клетчатки, благодаря чему они отлично подходят для желающих похудеть, а также помогают людям, у которых есть проблемы с кишечником. Сообщается, что данный

06.08.24 16:34

Автор:: Агата Кловская

Диетолог назвал фрукты и ягоды, которые содержат больше всего сахара

Российский диетолог Алексей Березников поведал кое-что важное о фруктах и ягодах. Он рассказал, где содержится больше всего сахара. Эксперт сказал: «Люди, которые боятся повышения сахара в крови, выбирают кислые фрукты, интуитивно полагая, что там меньше сахара». Добавляется:

25.07.24 14:26

Автор:: Александр Панько

Диетолог поведала о небывалой пользе ежевики

Российский диетолог Светлана Александрова рассказала о небывалой пользе ежевики. Эксперт по питанию объяснила, почему стоит есть эту ягоду. По ее словам, ежевика является самой полезной ягодой для снижения риска сердечнососудистых заболеваний, развития сахарного диабета и борьбы с

23.07.24 16:19

Автор:: Агата Кловская

Стало известно о небывалой пользе лимона

Российский диетолог Алексей Кабанов поведал об удивительных свойствах лимона. Стало известно, почему он так полезен. Эксперт по питанию сказал: «Пара долек лимона в день зарядят организм необходимыми витаминами, помогут снизить давление и поучаствуют в синтезе многих гормонов». Он

23.07.24 13:56

Автор:: Александр Панько

Британский диетолог развеял популярный миф о соли

Популярный диетолог из Великобритании Тим Спектор развеял популярный миф о соли. По его словам, отказ от нее вовсе не гарантирует снижение артериального давления. Эксперт по питанию говорит о том, что его собственный организм практически не отреагировал на исключение соли из рациона, и это почти не

19.07.24 16:35

Автор:: Агата Кловская

Диетолог объяснил, какие бананы могут быть опасными

Российский диетолог Павел Исанбаев объяснил, как выбирать бананы. Он дал советы. Специалист по питанию говорит: «Переспелые бананы слаще и приятнее на вкус, чем недоспелые. Они мягче, поэтому их легче усваивать людям с чувствительным пищеварением». Добавляется: «В переспелых

19.07.24 14:46

Автор:: Александр Панько

Диетолог рассказал, как и что можно есть на ночь

Российский диетолог Павел Исанбаев поведал, как и что можно есть на ночь. Он рассказал о нюансах. Специалист сказал: «Плотный ужин создает суточный избыток калорий и нутриентов, поэтому возрастает риск избыточного веса». Эксперт советует: «Начните подбирать идеальный ужин с объема

16.07.24 10:30

Автор:: Александр Панько

Диетолог развенчал очень популярный миф

Российский диетолог Алексей Кабанов поведал о том, можно ли употреблять воду во время еды. Он развенчал популярный миф. Эксперт сказал: «Такой миф присутствует в обиходе, но никак не связан с реальностью». Специалист пояснил: «Из чего состоит ваша пища? Почти все продукты содержат

16.07.24 09:16

Автор:: Александр Панько

Названы продукты, которые вредят зубам

Российский диетолог Алексей Кабанов поведал о том, какие продукты вредят зубам. Они способны повредить эмаль при их регулярном употреблении. Эксперт сказал: «Первое место с большим отрывом занимает сахар. Данный продукт, вред от которого мы получаем для всего организма, также очень опасен и

12.07.24 13:29

Автор:: Агата Кловская

Названа суточная норма шоколада для человека

Российский диетолог Яна Картаева назвала суточную норму шоколада для человека. По ее словам, следует съедать тридцать-пятьдесят граммов лакомства. Она говорит: «Все зависит от образа жизни человека, его веса, состояния здоровья. ВОЗ рекомендует, чтобы на долю добавленного сахара приходилось

11.07.24 15:06

Автор:: Агата Кловская

Диетолог рассказал, как овощи могут навредить здоровью

Российский диетолог Алексей Кабанов предупредил о том, что овощи могут навредить здоровью. В том случае, если есть их неправильно. Эксперт поведал: «Томат – крайне кислый продукт, который способен значительно повысить кислотность желудка. Лучше не есть помидоры натощак и не потреблять

09.07.24 14:34

Автор:: Агата Кловская

Диетолог из США объяснила, как жарить мясо правильно

Популярный диетолог из США Эми Пендлтон Кей рассказала о том, как жарить мясо правильно. Она дала важные советы. Специалист по питанию говорит о том, что кратковременная обжарка мяса при невысоких температурах без выделения дыма способствует накоплению в нем меньшего числа вызывающих рак веществ,

08.07.24 16:50

Автор:: Александр Панько

Стало известно о небывалой пользе любимых многими ягод

Российский диетолог Алексей Кабанов поведал, почему стоит есть клубнику и малину. Он рассказал о небывалой пользе этих ягод. Специалист сказал: «Малина насыщена антиоксидантами и витаминами, поддерживает иммунитет и помогает в борьбе с респираторными заболеваниями». Эксперт добавил:

08.07.24 10:04

Автор:: Агата Кловская

Названы продукты для повышения уровня тестостерона у мужчин

Российский диетолог назвал продукты, которые повышают уровень тестостерона у мужчин. Слова эксперта цитируют местные СМИ. Специалист говорит о том, что в первую очередь рацион необходимо обогатить устрицами, в которых содержится очень много цинка – он является важнейшим инструментом

04.07.24 16:51

Автор:: Агата Кловская

Названы продукты, от которых следует отказаться при диабете

Российский диетолог Алексей Кабанов назвал продукты, которые нужно исключить из рациона при диабете. Слова эксперта цитируют местные СМИ. Так, по его словам, следует отказаться от продуктов с добавленным сахаром и сладких напитков. Он сказал: «Лишний сахар перегружает поджелудочную железу,

02.07.24 06:08

Автор:: Александр Панько

Канадцы рассказали, почему следует есть растительное мясо

Диетологи из Канады поведали о пользе растительного мяса. По их словам, это помогает снизить уровень холестерина в крови. Специалисты говорят, что для производства растительного мяса используют множество этапов промышленной обработки, поэтому оно относится к ультраобработанным продуктам,

27.06.24 10:32

Автор:: Агата Кловская

Стало известно, кому нельзя есть черешню

Как оказалось, черешню можно есть не всем. Об этом поведала российский диетолог Антонина Стародубова, которую цитируют местные СМИ. Эксперт говорит, что эту ягоду рекомендуется включать в рацион при некоторых заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Она отметила: «Черешня отличается

25.06.24 07:10

Автор:: Агата Кловская

Региональные

Региональные

Чего вы ждете от 2024 года?