Китайцы выяснили о дневном сне кое-что интересное и полезное

Китайцы выяснили о дневном сне кое-что интересное и полезное

Главное: Полезно ли спать после обеда? Поведали ученые. Детали: Китайские исследователи из Шанхайского центра психического здоровья и Шанхайского университета Цзяотун выяснили, полезно ли спать после обеда. Появился их отчет. Эксперты уверяют, что люди, у которых есть такая привычка, демонстрируют
26.01.21
Стало известно, сколько часов ночью должен спать здоровый человек

Стало известно, сколько часов ночью должен спать здоровый человек

Главное: Сколько часов ночью должен спать человек? Об этом рассказали ученые. Детали: Стало известно, сколько нужно спать ночью, чтобы не было проблем с сердцем. Об этом поведали американские исследователи из Тулейнского университета в Новом Орлеане. Ученые утверждают: «У людей с наиболее
18.11.20
Названы продукты, которые улучшат наш сон

Названы продукты, которые улучшат наш сон

Главное: Названы продукты, употребление которых улучшит сон. Среди них – яйца и бананы. Детали: Известный российский врач Александр Мясников составил список продуктов, которые помогут сделать сон более здоровыми. Он объяснил, почему их стоит употреблять. Специалист поведал, что в такой еде
20.09.20
Американцы рассказали, как погрузиться в глубокий сон

Американцы рассказали, как погрузиться в глубокий сон

Главное: Чем важен глубокий сон? Об этом рассказали ученые. Детали: Нейробиологов из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (США) раскрыли тайну глубокого сна. Их цитирует издание Science Advances. Отмечается, что ученые создали математическую модель эволюции функций мозга у детей от рождения
19.09.20
На смену энергетикам нынче приходят... снотворные напитки

На смену энергетикам нынче приходят... снотворные напитки

Главное: Известный производитель безалкогольных напитков PepsiCo намерен выпустить напиток, который будет помогать людям преодолевать стресс и засыпать. Детали: Американская компания PepsiCo объявила о выпуске «усыпляющего» напитка Driftwell. Как сообщает Lenta.ru
15.09.20
Невролог объяснила, почему мы вздрагиваем во сне

Невролог объяснила, почему мы вздрагиваем во сне

Главное: Почему мы вздрагиваем ночью? О судорогах, знакомых многим, поведала специалист. Детали: Российский невролог-сомнолог Елена Царева объяснила, почему люди вздрагивают во сне. Она рассказала о природе судорог. Как цитируют ее местные СМИ, «непроизвольное сокращение мышц в процессе
01.09.20
Ученые объяснили, чем опасен дневной сон

Ученые объяснили, чем опасен дневной сон

Главное: Дневной сон – опасен. Об этом говорят ученые. Детали: Китайские ученые из Медицинского университета Гуанчжоу заявили, что спать днем – вредно. Их цитирует издание MedicalXpress. Исследователи говорят, что спать более одного часа в дневное время – опасно для здоровья. В
27.08.20
Стало известно, сколько часов должны спать пожилые люди

Стало известно, сколько часов должны спать пожилые люди

Главное: Пожилым людям нужно спать по восемь часов. Об этом говорит кардиолог. Детали: Пожилым людям необходимо спать по восемь часов в сутки. Об этом сообщил российский кардиолог Владимир Хорошев, которого цитируют местные СМИ. По его словам, если люди в возрасте за 55 лет недосыпают, «то
25.08.20
Американские ученые выдвинули странную гипотезу о том, зачем мы видим сны

Американские ученые выдвинули странную гипотезу о том, зачем мы видим сны

Главное: Американские физиологи Дэвид Игельман и Дон Вон выдвинули новую гипотезу, согласно которой яркие образы во время сновидений стимулируют нейроны зрительной коры, защищая ее от изменений для выполнения других функций. По сути, речь идет о возможности ослепнуть
06.08.20
Ученые научились проникать в сны и моделировать их

Ученые научились проникать в сны и моделировать их

Любите научную фантастику? А фильм Кристофера Нолана «Начало» смотрели? Представьте на секунду, что кое-что из этого фильма действительно реально. Дело в том, что ученые, похоже, научились отслеживать сны и взаимодействовать с ними различными
20.04.20
Немецкий диетолог рассказал, какие продукты могут испортить сон

Немецкий диетолог рассказал, какие продукты могут испортить сон

Немецкий диетолог Хайдрун Шуберт из Баварского потребительского центра составил список продуктов, которые могут испортить сон. Как выяснили журналисты «Фразы», они способны вызвать у человека бессонницу. Как цитирует медика издание Focus Online, среди вредных для сна продуктов находится
24.02.20
Швейцарцы выяснили, полезно или вредно спать днем

Швейцарцы выяснили, полезно или вредно спать днем

Швейцарцы разрешили вопрос о том, полезно или вредно спать днем. Как выяснили журналисты «Фразы», сделали это специалисты университетской клиники Лозанны. Как цитируют их СМИ, ученые пришли к выводу, что сон днем хотя бы разок-другой в неделю «снижает риск развития сердечного
17.02.20
Ученые рассказали, какой будильник лучше заводить на утро

Ученые рассказали, какой будильник лучше заводить на утро

Австралийские ученые задались неожиданным, но важным вопросом: какой будильник лучше всего заводить на утро? Как выяснили журналисты «Фразы», свои советы дали исследователи Мельбурнского королевского технологического университета. Как цитирует их издание Plos One, они заявили, что лучше
04.02.20
Ученые предупредили об опасности «плохого» сна

Ученые предупредили об опасности «плохого» сна

Ученые из университетов Манчестера, Оксфорда, Ньюкасла-апон-Тайн и университетского колледжа Лондона предупредили об опасности плохого сна. Как выяснили журналисты «Фразы», их цитирует издание MedicalXpress. Исследователи говорят: вредно спать менее четырех часов или же более
02.01.20
Медики назвали продукты, которые помогут избавиться от храпа

Медики назвали продукты, которые помогут избавиться от храпа

Испанские медики рассказали о продуктах питания, способных положительно повлиять на качество сна и снизить интенсивность храпа. Как выяснили журналисты «Фразы», чудесными свойствами обладает пища, которую обычно включают в т. н. «средиземноморскую
19.12.19
Ученые предупредили всех любителей поспать о смертельной опасности

Ученые предупредили всех любителей поспать о смертельной опасности

Ученые заявили о вреде длительного сна. Как выяснили журналисты «Фразы», об этом сообщают исследователи из китайского университета науки и технологий в Ухане. Как цитирует их издание EurekAlert!, дневной сон или длительный (более девяти часов) сон ночью может спровоцировать
12.12.19
Ученые заявили, что «нездоровый» сон может привести к проблемам с сердцем

Ученые заявили, что «нездоровый» сон может привести к проблемам с сердцем

Отсутствие нормального сна, если он слишком короток или же наоборот, долог, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Как выяснили журналисты «Фразы», к таким выводам пришли американские ученые из Колорадского университета в Боулдере. Как пишет издание MedicalXpress, в
06.12.19
Оказалось, что много спать в выходные – вредно

Оказалось, что много спать в выходные – вредно

Много спать в выходные – вредно. Как выяснили журналисты «Фразы», об этом заявил врач-сомнолог из Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов. Как цитируют его российские СМИ, если в уик-энд человек спит больше обычного, это можно стать причиной серьезных заболеваний,
29.11.19
Ученые объяснили, чем полезны ночные кошмары

Ученые объяснили, чем полезны ночные кошмары

Как оказалось, от наших ночных кошмарных снов тоже есть пользе. Как выяснили журналисты «Фразы», об этом рассказали исследователи из Женевского университета, которые провели совместную работу с учеными из США. Как цитирует их издание Human Brain Mapping, «дурные» сновидения
26.11.19
Ученые рассказали, как нам вредит плохой сон

Ученые рассказали, как нам вредит плохой сон

Ученые рассказали, чем чревато для здоровья человека отсутствие глубокого сна. Как выяснили журналисты «Фразы», результатами работы поделились исследователи из Калифорнийского университета в Беркли (США). В отчете, который цитирует журнал Nature Human Behabiour, говорится, что плохой
07.11.19
Ученые объяснили, почему немного поспать днем – полезно

Ученые объяснили, почему немного поспать днем – полезно

Швейцарские ученые поведали о пользе дневного сна. Как выяснили журналисты «Фразы», результатами своих исследований поделились специалисты из Лозаннского университета. Как пишет издание Heart, наблюдения длились восемь лет и охватили более 3,2 тысяч человек в возрасте 35-75 лет. Все они
19.09.19
Ученые доказали, что кофе никак не вредит нашему сну

Ученые доказали, что кофе никак не вредит нашему сну

Оказалось, что кофе никак не влияет на сон человека. Как выяснили журналисты «Фразы», к таким выводам пришли исследователи из США. Как цитирует их специализированное издание Sleep, ученые пришли к выводу, что перед сном можно выпить даже несколько чашек кофе – это никак не
08.08.19
Разбуженный Зеленский сделал «зачетное» селфи на борту самолета

Разбуженный Зеленский сделал «зачетное» селфи на борту самолета

Президент Украины Владимир Зеленский сделал селфи со школьниками во время перелета из Киева в Одессу. Как выяснили журналисты «Фразы», глава государства летел в город у моря эконом-классом. Как передает «Думская», отдохнуть в полете Зеленскому не удалось, поскольку этим же
26.07.19
Как оказалось, недосыпание может привести к слабоумию

Как оказалось, недосыпание может привести к слабоумию

Ученые заявили, что недосыпание может привести к слабоумию и болезни Альцгеймера в пожилом возрасте. Как выяснили журналисты «Фразы», к таким выводам пришли исследователи из медицинского центра Рочестерского университета. Как цитирует их издание Daily Mail, опасно спасть менее восьми
01.03.19
Как оказалось, человек может учиться во сне

Как оказалось, человек может учиться во сне

Оказалось, человек может учиться во сне. Как выяснили журналисты «Фразы», это доказали исследователи из университета Берна (Швейцария). Как пишет портал Medical News Today, во время своих опытов ученые, используя электроэнцефалограммы, фиксировали активность мозга и сорока одного
11.02.19
Ученые объяснили, почему желание поспать днем – тревожный звоночек

Ученые объяснили, почему желание поспать днем – тревожный звоночек

Ученые заявили, что желание поспать днем является тревожным звоночком. Как выяснили журналисты «Фразы», по словам медиков из США, такая сонливость может говорить о риске развития деменции. Как пишет издание Science Translational Medicine, эксперты провели анализ медицинских карт почти
11.01.19
Медики объяснили, почему храп так опасен для женщин

Медики объяснили, почему храп так опасен для женщин

Медики заявили, что храп во сне особенно опасен для женщин. Как выяснили журналисты «Фразы», такие данные предоставили исследователи Радиологического общества Северной Америки. Они установили, что храп у женщин приводит к недостатку воздуха во сне, что, в свою очередь, провоцирует
29.11.18
Медики рассказали о страшных последствиях недосыпания для школьников

Медики рассказали о страшных последствиях недосыпания для школьников

Ученые установили, что недосыпание у детей школьного возраста может привести к очень серьезным проблемам со здоровьем, а также формирует у них плохие привычки. Как выяснили журналисты «Фразы», исследования провели специалисты из Ратгерского университета
14.11.18
Японская компания решила платить своим сотрудникам за «качественный сон»

Японская компания решила платить своим сотрудникам за «качественный сон»

В Японии компания Crazy, занимающаяся организацией свадеб, решила мотивировать своих сотрудников, доплачивая за здоровый и качественный сон. Как выяснили журналисты «Фразы», это, по мнению работодателя, должно повысить производительность людей, и позволит
23.10.18
Бессонница, тревога и недосып. Невролог Наталья Павук рассказала, как справиться с нарушением сна

Бессонница, тревога и недосып. Невролог Наталья Павук рассказала, как справиться с нарушением сна

Стрессы, тревоги и бессонница — вот что сопровождает насыщенную жизнь современного человека. Как распрощаться с такими спутниками? Чем их отпугнуть? Как достичь гармонии с собой и сном? На все эти вопросы дает профессиональный ответ врач-невролог высшей
Выбор редакции
Зеленскому на день рождения подарили пианино «Украина»
Зеленскому на день рождения подарили пианино «Украина»
Зеленскому на день рождения подарили пианино «Украина»
Зеленскому на день рождения подарили пианино «Украина»
Шпрехенфюреров и их помощников-стукачей нужно тыкать физиономиями в Конституцию
Шпрехенфюреров и их помощников-стукачей нужно тыкать физиономиями в Конституцию
Ученые утверждают, что придумали способ извлечения энергии из черных дыр
Ученые утверждают, что придумали способ извлечения энергии из черных дыр
YouTube удаляет видео с «неудобной» информацией о вакцинации и оболванивании населения
YouTube удаляет видео с «неудобной» информацией о вакцинации и оболванивании населения
Предварительные итоги 2020 года
Предварительные итоги 2020 года
Русский язык в Украине так и не получилось задавить
Русский язык в Украине так и не получилось задавить
Педофил из Львова насиловал девочек под прикрытием католической церкви
Педофил из Львова насиловал девочек под прикрытием католической церкви
Дискриминационный закон о языке можно смело не выполнять
Дискриминационный закон о языке можно смело не выполнять
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Депутаты разрешили изменять Конституцию и территорию Украины на референдуме
Депутаты разрешили изменять Конституцию и территорию Украины на референдуме
Депутаты разрешили изменять Конституцию и территорию Украины на референдуме
Депутаты разрешили изменять Конституцию и территорию Украины на референдуме
Японцы создали очень полезного робота
Японцы создали очень полезного робота
Зеленскому на день рождения подарили пианино «Украина»
Зеленскому на день рождения подарили пианино «Украина»
Мертвецки пьяный водитель устроил ДТП в Киеве
Мертвецки пьяный водитель устроил ДТП в Киеве
Тимошенко вновь радикально изменила имидж
Тимошенко вновь радикально изменила имидж
Два самолета устроили оскорбительное шоу в небе над резиденцией Трампа
Два самолета устроили оскорбительное шоу в небе над резиденцией Трампа
Появилось видео, как американский полицейский протаранил толпу на автомобиле
Появилось видео, как американский полицейский протаранил толпу на автомобиле
Ученым впервые удалось сфотографировать британский штамм коронавируса
Ученым впервые удалось сфотографировать британский штамм коронавируса
США потрясла страшная бойня – погибло немало людей
США потрясла страшная бойня – погибло немало людей
Нецензурный клип бывшего футболиста «Динамо» возмутил болельщиков
Нецензурный клип бывшего футболиста «Динамо» возмутил болельщиков
fraza.com

Опрос

На каком языке разговариваете вы и ваши дети?