Бразильцы узнали о бессоннице нечто новое

Эксперты из университета Сан-Паулу в Бразилии выяснили о бессоннице нечто новое. Появились данные их отчета.

В нем сказано, что была обнаружена связь между чертами личности и риском развития хронической бессонницы.

Подчеркивается, что самую большую опасность представляет невротизм, то есть склонность к эмоциональной нестабильности.

Напоминается при этом, что бессонница затрагивает около 30% мирового населения.

Увы, данное расстройство повышает риски гипертонии, диабета и депрессии.

Ученые оценили данные 595 добровольцев, разделенных на две группы – страдающих бессонницей и здоровых.

Отмечается, что, используя 60-вопросный тест личности, они обнаружили, что 61,7% людей с бессонницей имели высокий уровень невротизма (против 32% в контрольной группе).

Добавляется, что низкие показатели открытости новому опыту увеличивали риск расстройств сна. Тревожность оказалась ключевым посредником между невротизмом и бессонницей.

Резюмируется: «Невротизм создает идеальную почву для развития бессонницы. Такие люди склонны зацикливаться на негативе, что нарушает сон».

Ранее американцы объяснили, почему вредно спать слишком долго.

Тэги: ученые, здоровье, мир, наука, сон

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В небе над Киевом заметили гражданский самолет
В небе над Киевом заметили гражданский самолет
В небе над Киевом заметили гражданский самолет
В небе над Киевом заметили гражданский самолет
Появилось видео, как во Франции горела шикарная яхта Sea Lady II
Появилось видео, как во Франции горела шикарная яхта Sea Lady II
В Киеве застрелили полковника СБУ
В Киеве застрелили полковника СБУ
Жертвами жуткого наводнения в Техасе стали десятки людей
Жертвами жуткого наводнения в Техасе стали десятки людей
A11pl3Z: в нашу Солнечную систему залетел новый межзвездный объект
A11pl3Z: в нашу Солнечную систему залетел новый межзвездный объект
Bentley представила новый логотип
Bentley представила новый логотип
Над Швецией и Финляндией пролетел загадочный огненный шар
Над Швецией и Финляндией пролетел загадочный огненный шар
Лесной пожар в Испании привел к человеческим жертвам
Лесной пожар в Испании привел к человеческим жертвам
В самой сухой пустыне на нашей планете… выпал снег
В самой сухой пустыне на нашей планете… выпал снег
Шторм во Франции привел к человеческим жертвам
Шторм во Франции привел к человеческим жертвам
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2025 года?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди