Бразильцы узнали о бессоннице нечто новое

Эксперты из университета Сан-Паулу в Бразилии выяснили о бессоннице нечто новое. Появились данные их отчета.

В нем сказано, что была обнаружена связь между чертами личности и риском развития хронической бессонницы.

Подчеркивается, что самую большую опасность представляет невротизм, то есть склонность к эмоциональной нестабильности.

Напоминается при этом, что бессонница затрагивает около 30% мирового населения.

Увы, данное расстройство повышает риски гипертонии, диабета и депрессии.

Ученые оценили данные 595 добровольцев, разделенных на две группы – страдающих бессонницей и здоровых.

Отмечается, что, используя 60-вопросный тест личности, они обнаружили, что 61,7% людей с бессонницей имели высокий уровень невротизма (против 32% в контрольной группе).

Добавляется, что низкие показатели открытости новому опыту увеличивали риск расстройств сна. Тревожность оказалась ключевым посредником между невротизмом и бессонницей.

Резюмируется: «Невротизм создает идеальную почву для развития бессонницы. Такие люди склонны зацикливаться на негативе, что нарушает сон».

Ранее американцы объяснили, почему вредно спать слишком долго.

Тэги: ученые, здоровье, мир, наука, сон

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Появилось видео, как в Бразилии двухлетний ребенок случайно застрелил свою мать
Появилось видео, как в Бразилии двухлетний ребенок случайно застрелил свою мать
Появилось видео, как в Бразилии двухлетний ребенок случайно застрелил свою мать
Появилось видео, как в Бразилии двухлетний ребенок случайно застрелил свою мать
В Индии разбился пассажирский самолет, на борту которого находилось несколько сотен человек
В Индии разбился пассажирский самолет, на борту которого находилось несколько сотен человек
Эпичное извержение вулкана на Гавайях попало на видео
Эпичное извержение вулкана на Гавайях попало на видео
В Китае нашли уникальную бабушку
В Китае нашли уникальную бабушку
Ученым впервые удалось снять южный полюс Солнца
Ученым впервые удалось снять южный полюс Солнца
Во львовской школе ученик устроил стрельбу прямо в классе
Во львовской школе ученик устроил стрельбу прямо в классе
Трамп и Рубио едва не упали при посадке в самолет
Трамп и Рубио едва не упали при посадке в самолет
Оккупантам приказывают расстреливать раненых украинских воинов
Оккупантам приказывают расстреливать раненых украинских воинов
Путин нашел повод отказаться от встречи с Зеленским
Путин нашел повод отказаться от встречи с Зеленским
Эпичные лесные пожары в Канаде уничтожили сотни домов
Эпичные лесные пожары в Канаде уничтожили сотни домов
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2025 года?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди