Американский диетолог рассказала, когда нужно обедать, чтобы похудеть

Американский диетолог рассказала, когда нужно обедать, чтобы похудеть

Популярный диетолог из США Лена Бакович рассказала о том, когда следует обедать, чтобы похудеть. Имеются свои нюансы. Так, по ее словам, лучше всего это делать через четыре-пять часов после завтрака, ведь более поздний обед может усложнить переваривание пищи и побудить перекусывать ближе к
В одном из регионов Украины зафиксирована вспышка африканской чумы свиней

В одном из регионов Украины зафиксирована вспышка африканской чумы свиней

Ивано-Франковская областная прокуратура сообщает о вспышке на Прикарпатье африканской чумы свиней. Стали известны подробности. Информируется, что заразу выявили в трупах животных, найденных на мусорной свалке в поселке Брошнив-Осада. Добавляется, что по факту нарушения ветеринарных правил начато
В Украине на четверть выросла заболеваемость гриппом и COVID

В Украине на четверть выросла заболеваемость гриппом и COVID

Заболеваемость по стране ОРВИ, гриппом и COVID-19 за последнюю неделю по сравнению с предыдущей выросла почти на 25%. Об этом сообщили в Минздраве. Отмечается, что в Украине за неделю заболело 150 864 человека, из них
06.02.25
Диетолог рассказала о небывалой пользе картофеля

Диетолог рассказала о небывалой пользе картофеля

Российский диетолог Нурия Дианова поведала о небывалой пользе картофеля. Стало известно, почему следует включить его в свой рацион питания. Дело в том, что, по ее словам, картофель полезен для сердца и сосудов. Сказано, что в нем содержится калий, который положительно влияет на сократительную
Ученые объяснили, почему возникает сонливость после еды

Ученые объяснили, почему возникает сонливость после еды

Эксперты из университета Цинхуа в Китае рассказали, почему возникает сонливость после еды. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что потребление большого количества углеводов за один раз может вызвать сонливость, обусловленную выбросом инсулина и активацией особых нейронов мозга. В ходе
Медик рассказала о вреде орехов для мозга

Медик рассказала о вреде орехов для мозга

Российский гастроэнтеролог Людмила Сухорукова назвала вредные орехи. Они могут негативно влиять на мозг. Она говорит: «Орехи могут вызывать сильную аллергию, например, арахис. У детей от них может развиться псориаз или экзема». Уточняется: «Грецкий орех, если его переесть, может
05.02.25
Швейцарцы рассказали, как замедлить биологическое старение организма

Швейцарцы рассказали, как замедлить биологическое старение организма

Эксперты из Цюрихского университета в Швейцарии поведали, как замедлить биологическое старение организма. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что этому будет способствовать прием лишь одного грамма жирных кислот омега-3 может. В опыте участвовали 777 добровольцев в возрасте 70 лет и
Китайцы объяснили, чем полезны яркие овощи и фрукты

Китайцы объяснили, чем полезны яркие овощи и фрукты

Эксперты из Первой дочерней больницы при Медицинском университете Чунцина в Китае рассказали, чем же так полезны яркие овощи и фрукты. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что вещество ликопин, придающее цвет фруктам и овощам, способно устранять симптомы депрессии. Поясняется, что
Диетолог перечислила самые полезные напитки

Диетолог перечислила самые полезные напитки

Российский диетолог Полина Журавлева назвала самые полезные напитки. Стало известно, что рекомендуется пить. На первое место специалист поставила зеленый чай, который улучшает обмен веществ, а за счет содержания катехинов борется с воспалениями и защищает клетки, но только при условии, что он
Американцы разузнали об алкоголизме кое-что новое

Американцы разузнали об алкоголизме кое-что новое

Эксперты из Медицинского университета Чикаго в США узнали об алкоголизме кое-что новое. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что люди с алкоголизмом и депрессией испытывают такой же высокий уровень возбуждения и удовольствия в состоянии опьянения, как и те, кто не страдает
Финны рассказали о нашем питании нечто очень важное

Финны рассказали о нашем питании нечто очень важное

Эксперты из университета Иювяскюля в Финляндии поведали о нашем питании кое-что важное. Появились данные их отчета. В нем сказано, что нездоровый рацион способен ускорять биологическое старение даже у молодых людей, а вот диета, богатая овощами и фруктами, способствует замедлению износа клеток
04.02.25
Гастроэнтеролог поведала, чем же так полезны сухофрукты

Гастроэнтеролог поведала, чем же так полезны сухофрукты

Российский гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко советует есть сухофрукты. Она объяснила, чем они так полезны. Специалисты уверяет, что сухофрукты это прекрасная замена традиционным сладостям – конфетам, печенью и пирожным, они более щадящие для желудочно-кишечного тракта и помогают при
Американцы объяснили, чем полезен дневной сон

Американцы объяснили, чем полезен дневной сон

Эксперты из университета штата Техас в США рассказали, чем полезен дневной сон. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что даже короткий сон в дневное время значительно улучшает способность человека решать сложные задачи и находить неочевидные связи между проблемами. Во время эксперимента
Канадцы поведали о небывалой пользе цитрусовых

Канадцы поведали о небывалой пользе цитрусовых

Эксперты из университета Западного Онтарио в Канаде поведали о пользе цитрусовых. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что вещество нобилетин, которое содержится в апельсинах и мандаринах, может замедлять набор веса и снижать риск развития диабета и сердечнососудистых заболеваний у
Медики бьют тревогу из-за нового штамма Эболы

Медики бьют тревогу из-за нового штамма Эболы

В Уганде выявили новый штамм лихорадка Эбола. В ВОЗ бьют тревогу по данному поводу. Медики полагают, что зараза представляет серьезную опасность для общественного здравоохранения, при этом не исключена ее потенциальная передача в соседние страны. В отчете сказано: «В отсутствие
Китайцы объяснили, почему полезно побольше спать в выходные

Китайцы объяснили, почему полезно побольше спать в выходные

Эксперты из университета Сучжоу в Китае рассказали, почему следует побольше спать в выходные. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что дополнительные часы сна в выходные дни способствуют замедлению процессов старения и снижению вероятности развития различных заболеваний, включая
Ученые дали ну очень неожиданный совет

Ученые дали ну очень неожиданный совет

Эксперты из Питтсбургского университета в США поведали кое-что очень неожиданное. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что расчесывание зудящих мест укусов насекомых имеет эволюционное преимущество, помогающее бороться с инфекциями. Во время опыта ученые использовали генетически
В Африке хотят протестировать вакцину против Эболы

В Африке хотят протестировать вакцину против Эболы

В Руанде собираются испытать вакцину против лихорадки Эбола. Как передает АР, об этом сказал исполнительный директор Угандийского института вирусологических исследований Понтиано Калибу. Отмечается также, что власти уже готовятся к развертыванию экспериментальной вакцины в рамках усилий по
03.02.25
Японцы рассказали о небывалой пользе томатного сока

Японцы рассказали о небывалой пользе томатного сока

Эксперты из Токийского университета медицины и стоматологии в Японии поведали, чем полезен томатный сок. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что регулярное употребление несоленого напитка способно существенно снизить риск сердечнососудистых заболеваний. В опыте участвовал 481 житель
Канадцы поведали, как снизить риск смерти почти на треть

Канадцы поведали, как снизить риск смерти почти на треть

Эксперты из Школы медицины и стоматологии имени Шулиха при университете Западного Онтарио в Канаде рассказали, как существенно снизить риск смерти. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что 150 минут умеренной физической активности каждую неделю снижают риск летального исхода от всех
Диетолог рассказала, чем же так полезна голубика

Диетолог рассказала, чем же так полезна голубика

Российский диетолог Галина Волкова рассказала о пользе голубики. По ее словам, эта ягода, содержащая антиоксиданты, помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний. Сообщается: «В ее составе есть большое количество витаминов,
Опровергнут жуткий миф о картофеле

Опровергнут жуткий миф о картофеле

Эксперты из Центра женского здоровья Бригама в Бостоне (США) поведали о том, так ли вреден картофель. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что, как оказалось, между общим потреблением картофеля, инсультом и инфарктом миокарда нет связи. В то же время, по их словам, жареный картофель
31.01.25
Американцы поведали о страшных последствиях теплового удара

Американцы поведали о страшных последствиях теплового удара

Эксперты из университета Флориды в США рассказали о жутких последствиях теплового удара. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что он способен вызвать ослабление сердечной функции и ожирение у мышей, а также нарушить их углеводный обмен. Поясняется, что тепловой удар это одна из самых
Испанцы рассказали о небывалой пользе куркумы

Испанцы рассказали о небывалой пользе куркумы

Эксперты из Открытого университета Каталонии в Испании поведали о пользе куркумы. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что она помогает снизить уровень повреждения мышц и воспалительных процессов в организме после тренировок, а также уменьшить риск получения травм. В ходе опыта
Гастроэнтеролог рассказала, кому следует отказаться от орехов

Гастроэнтеролог рассказала, кому следует отказаться от орехов

Российский гастроэнтеролог Людмила Сухорукова поведала о том, кому следует отказаться от орехов. По ее словам, их не нужно есть людям, склонным к аллергии и заболеваниям ЖКТ. Медик рассказала: «Употреблять орехи с осторожностью стоит людям, у которых бывают аллергии, и людям с различными
30.01.25
Австралийцы дали совет мужчинам, как снизить аппетит

Австралийцы дали совет мужчинам, как снизить аппетит

Эксперты из Института здоровья будущего при университете Мердока в Австралии поведали о том, как снизить аппетит у мужчин. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что физические упражнения средней интенсивности серьезно влияют на гормоны, связанные с аппетитом, у мужчин с ожирением. В
Ученые рассказали о пользе… вежливости

Ученые рассказали о пользе… вежливости

Эксперты из Академии военно-воздушных сил Турции поведали, почему полезно быть вежливым. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что для таких людей характерен более высокий уровень счастья и менее выраженные симптомы депрессии. В ходе опыта изучалась связь вежливости и субъективного
Ученые дали советы, как меньше уставать на работе

Ученые дали советы, как меньше уставать на работе

Международная группа ученых поведала о том, как меньше уставать на работе. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что есть два ключевых фактора – это регулярные паузы и поддержка со стороны начальства. По словам специалистов, подобные подходы не только уменьшают ощущение усталости,
Ученые рассказали об удивительной пользе шиповника

Ученые рассказали об удивительной пользе шиповника

Российские ученые поведали, чем же так полезен шиповник. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что специалисты выявили в нем сорок восемь веществ, которые раньше не находили при экстракции растения – среди них яцеозидин и цирсилиол, которые обладают противораковой
29.01.25
Арабы поведали о небывалой пользе полыни

Арабы поведали о небывалой пользе полыни

Эксперты из университета Шарджи в ОАЭ рассказали о небывалой пользе полыни. Появились данные их отчета. В нем сказано о том, что экстракт ароматической травы Artemisia herba-alba (полынь травянистая) способен стать эффективным средством в борьбе с колоректальным раком. Ученые говорят, что Artemisia
Выбор редакции
Выявлена еще одна небывалая польза кофе
Выявлена еще одна небывалая польза кофе
Выявлена еще одна небывалая польза кофе
Выявлена еще одна небывалая польза кофе
Михня Злой: сын Дракулы насиловал жен бояр в их присутствии
Михня Злой: сын Дракулы насиловал жен бояр в их присутствии
Минусы ориентальных кошек: 5 причин отказаться от покупки
Минусы ориентальных кошек: 5 причин отказаться от покупки
Расторопша: сгущает кровь или разжижает?
Расторопша: сгущает кровь или разжижает?
Крокус: ядовитый или нет?
Крокус: ядовитый или нет?
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Дмитрий Разумков: Глава НБУ хочет войти в историю за бюджетные средства
Дмитрий Разумков: Глава НБУ хочет войти в историю за бюджетные средства
Дмитрий Разумков: Глава НБУ хочет войти в историю за бюджетные средства
Дмитрий Разумков: Глава НБУ хочет войти в историю за бюджетные средства
Путин оскорбил европейцев, назвав их «подсвинками»
Путин оскорбил европейцев, назвав их «подсвинками»
СБУ взорвала подводную лодку в Новороссийске
СБУ взорвала подводную лодку в Новороссийске
Наводнение в Марокко унесло десятки жизней
Наводнение в Марокко унесло десятки жизней
Валерия Лисовская: новой "‎Мисс Украина" стала студентка из Одессы
Валерия Лисовская: новой "‎Мисс Украина" стала студентка из Одессы
Ивонн Джарвис Гонгора (Мария Магдалин): умерла блогерша, которую называли «живой надувной куклой»
Ивонн Джарвис Гонгора (Мария Магдалин): умерла блогерша, которую называли «живой надувной куклой»
Морские дроны СБУ подбили еще один танкер «теневого флота» РФ в Черном море, — источники
Морские дроны СБУ подбили еще один танкер «теневого флота» РФ в Черном море, — источники
В Канаде заметили ну очень умного волка
В Канаде заметили ну очень умного волка
Обрушение моста в Китае попало на видео
Обрушение моста в Китае попало на видео
В Одессе толпа перевернула микроавтобус ТЦК
В Одессе толпа перевернула микроавтобус ТЦК
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2025 года?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди