Американский дерматолог составила список продуктов, которые приводят к обезвоживанию кожи лица

Популярный американский дерматолог Уитни Боу поведала, какие продукты приводят к обезвоживанию кожи лица. Ее слова цитирует издание Huff Post.

Так, эксперт советует обращать пристальное внимание на питание.

Сообщается, что следует контролировать потребление напитков, которые содержат кофеин. К ним относятся чай, кофе, газировка и энергетики.

Поясняется, что чрезмерное употребление кофеина негативно влияет на качество сна, что приводит к обезвоживанию кожи.

Она сказала: «Всего одна ночь плохого сна может заметно отразиться на нашей коже в виде нарушения барьерной функции, ускорения старения и появления темных кругов под глазами».

Говорится о том, что употребление алкоголя приводит к обезвоживанию организма и делает кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам.

Специалист поведала, что некоторые из ее пациентов, которые сократили количество алкоголя или исключили его из своего рациона, смогли улучшить состояние кожи, а их лица стали более увлажненными.

Американка рекомендует обратить внимание на продукты, которые содержат большое количество соли: консервы, сэндвичи, соевый и томатный соусы, замороженную еду.

Рекомендуется следить за количеством сахара в рационе, так как он нарушаете процесс выработки коллагена в организме, который требуется для эластичности кожи.

Ранее стало известно, риск каких заболеваний снижает кофе.

Тэги: здоровье, мир, питание, дерматолог

Комментарии

Выбор редакции
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
НБУ ввел ограничения на переводы с карты на карту: каковы варианты обхода и исключения из правил?
НБУ ввел ограничения на переводы с карты на карту: каковы варианты обхода и исключения из правил?
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, CATS, TapSwap и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, CATS, TapSwap и другие
Primex PricePulse: угадайте, куда пойдет крипторынок и заработайте
Primex PricePulse: угадайте, куда пойдет крипторынок и заработайте
Tapswap: листинг, цена, коды
Tapswap: листинг, цена, коды
SOON от TON Station: скоро листинг, но вы еще можете заработать свои токены
SOON от TON Station: скоро листинг, но вы еще можете заработать свои токены
Crypto Mason: в Telegram запустили масонскую тапалку
Crypto Mason: в Telegram запустили масонскую тапалку
UNITS: в Телеграм запустили «тапалку» на базе RWA - активов реального мира
UNITS: в Телеграм запустили «тапалку» на базе RWA - активов реального мира
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В Перу молния убила футболиста прямо во время матча
В Перу молния убила футболиста прямо во время матча
В Перу молния убила футболиста прямо во время матча
В Перу молния убила футболиста прямо во время матча
В Киеве ветер срывал крыши с домов и валил деревья
В Киеве ветер срывал крыши с домов и валил деревья
Эпичное извержение вулкана в Индонезии привело к многочисленным жертвам
Эпичное извержение вулкана в Индонезии привело к многочисленным жертвам
В Киеве произошел пожар в больнице. Эвакуированы десятки человек
В Киеве произошел пожар в больнице. Эвакуированы десятки человек
В Киеве автобус на большой скорости протаранил несколько авто и вылетел на тротуар. Есть погибшие
В Киеве автобус на большой скорости протаранил несколько авто и вылетел на тротуар. Есть погибшие
Число жертв наводнения в Валенсии продолжает быстро расти
Число жертв наводнения в Валенсии продолжает быстро расти
Наводнение в Валенсии: число жертв стремительно растет
Наводнение в Валенсии: число жертв стремительно растет
Зеленский анонсировал новое заседание в формате «Рамштайн»
Зеленский анонсировал новое заседание в формате «Рамштайн»
Зеленский высказался о возможном захвате Курской АЭС
Зеленский высказался о возможном захвате Курской АЭС
Жертвами жуткого наводнения в Валенсии стали десятки людей
Жертвами жуткого наводнения в Валенсии стали десятки людей
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?