Китайцы рассказали об удивительной пользе сыра

Эксперты из университета Чэнду в Китае поведали об удивительной пользе сыра. Появились данные их отчета.

В нем сказано о том, что он способствует снижению кровяного давления и увеличению уровня тестостерона, снижая риск приступа апноэ во сне.

Такие результаты были получены после оценки пищевых привычек и качества сна четырехсот тысяч британцев.

Поясняется, что апноэ представляет собой расстройство, при котором во время сна у человека неоднократно останавливается дыхание, что может приводить к храпу и серьезным проблемам со здоровьем.

При этом одной из наиболее распространенных форм данного заболевания является синдром обструктивного апноэ сна, для которого характерно сужение и расслабление стенок горла.

Так, сообщается, что в Великобритании от умеренной или тяжелой формы такого заболевания страдают около 3,9 миллиона человек, но реальное количество больных может быть выше из-за недостаточной диагностики.

До этого полагалось, что молочные продукты, в том числе сыр, усиливают храп, поскольку способствуют увеличению выработки слизи, которая может блокировать дыхательные пути.

Впрочем, сейчас было установлено, что сыр, наоборот, способен снижать кровяное давление и повышать уровень тестостерона, что, позитивно влияет на качество дыхания во время сна.

Информируется, что хотя не все храпящие страдают от апноэ сна, громкий храп может служить сигналом о его наличии.

Ученые акцентируют важность дальнейших исследований, поскольку роль питания в развитии апноэ сна до сих пор была малоизученной.

Полагается, что связь между потреблением сыра и снижением риска заболевания может оказаться важной для его профилактики.

Ранее был опровергнут миф о вреде говядины.

Тэги: ученые, здоровье, мир, наука, сыр

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В Лос-Анджелес пришли новые беды
В Лос-Анджелес пришли новые беды
В Лос-Анджелес пришли новые беды
В Лос-Анджелес пришли новые беды
Бойня в шведской школе оборвала немало жизней
Бойня в шведской школе оборвала немало жизней
Голая и в прозрачном платье Бьянка Цензори шокировала публику
Голая и в прозрачном платье Бьянка Цензори шокировала публику
Украина как никогда близка к миру, — Зеленский
Украина как никогда близка к миру, — Зеленский
Зеленский сказал, когда закончится война
Зеленский сказал, когда закончится война
Чужой: Земля (2025): тизер и дата выхода нового сериала
Чужой: Земля (2025): тизер и дата выхода нового сериала
Появилось видео крушения истребителя F-35 на Аляске
Появилось видео крушения истребителя F-35 на Аляске
Атака на Киевщину: ОВА показала последствия
Атака на Киевщину: ОВА показала последствия
В Музее Второй мировой войны показали фильм об операции «Курск»
В Музее Второй мировой войны показали фильм об операции «Курск»
Зеленский объяснил, зачем ВСУ сохраняют «буфер» в Курской области
Зеленский объяснил, зачем ВСУ сохраняют «буфер» в Курской области
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2025 года?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди