Эксперты из университета Эдит Коуэн в Австралии поведали о небывалой пользе путешествий. Появились данные их отчета.
В нем сказано о том, что он облегчают хронический стресс и снижают риск развития возрастных заболеваний.
Специалисты поясняют, что путешествия не только способствуют так называемому замедлению хода времени, но и помогают снизить уровень стресса.
Сообщается, что из-за смены окружающей среды у человека меняется метаболическая активность организма и укрепляется иммунная система.
Также информируется, что активные способы путешествовать, такие как пешие походы, скалолазание, пешая ходьба и езда на велосипеде, серьезно поддерживают физическую форму и повышают эффективность противоизносной системы организма, то есть его способности эффективно восстанавливать органы и ткани.
Подчеркивается при этом, что туризм особенно полезен для пожилых людей, подверженных возрастным заболеваниям.
Дело в том, ч то физическая активность помогает улучшить кровообращение, а также укрепить кости, мышцы и суставы.
Сказано, что нормализовать психоэмоциональное состояние может и пассивный отдых, ориентированный на более спокойную и менее напряженную программу тура. Такой вид отдыха также поддерживает органы и ткани в состоянии низкой энтропии, то есть предотвращает их износ.
Ранее канадцы раскрыли секрет счастья.
