Кардиологи озвучили опасную дозу кофе

Эксперты из Американского колледжа кардиологии назвали опасную дозу кофеина. Появились данные их отчета.

В нем сказано о том, что регулярное употребление более 400 миллиграммов кофеина в день способно повысить риск гипертонии у здоровых молодых людей.

Во время работы специалисты оценили данные 92 здоровых людей с нормальным кровяным давлением в возрасте от 18 до 45 лет.

Сообщается, что 19,6% из них потребляли более 400 миллиграммов кофеина за сутки пять дней в неделю или чаще в течение года.

Уточняется, что это эквивалентно примерно четырем чашкам кофе, десяти банкам газировки или двум энергетикам.

Увы, но оказалось, что такое злоупотребление кофе ухудшило выносливость людей – у них были выше частота сердечных сокращений и артериальное давление после теста на лестнице.

Медики предупреждают о том, что кофеин может повышать риск гипертонии и частоту сердцебиения, воздействуя на вегетативную нервную систему.

В то же время, повышение кровяного давления способно привести к инфарктам, деменции, сердечной недостаточности и хронической болезни почек.

Резюмируется, что усугубить вред от кофеина могут потребление алкоголя, курение, злоупотребление солью и дефицит физической активности.

Ранее было озвучено еще одно полезное свойство кофе.

Тэги: здоровье, мир, кофе

Комментарии

Выбор редакции
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Primex PricePulse: угадайте, куда пойдет крипторынок и заработайте
Primex PricePulse: угадайте, куда пойдет крипторынок и заработайте
Tapswap: листинг, цена, коды
Tapswap: листинг, цена, коды
SOON от TON Station: скоро листинг, но вы еще можете заработать свои токены
SOON от TON Station: скоро листинг, но вы еще можете заработать свои токены
Crypto Mason: в Telegram запустили масонскую тапалку
Crypto Mason: в Telegram запустили масонскую тапалку
UNITS: в Телеграм запустили «тапалку» на базе RWA - активов реального мира
UNITS: в Телеграм запустили «тапалку» на базе RWA - активов реального мира
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
На известном аукционе продали ну очень странный лот
На известном аукционе продали ну очень странный лот
На известном аукционе продали ну очень странный лот
На известном аукционе продали ну очень странный лот
Виктория Кьер Тейлвиг: «Мисс Вселенная» стала 21-летняя датчанка
Виктория Кьер Тейлвиг: «Мисс Вселенная» стала 21-летняя датчанка
Кэролайн Ливитт: Трамп назначил сексапильную пресс-секретаря Белого дома
Кэролайн Ливитт: Трамп назначил сексапильную пресс-секретаря Белого дома
Бриджит Джонс 4. Без ума от мальчишки (2024): трейлер и дата выхода культового фильма
Бриджит Джонс 4. Без ума от мальчишки (2024): трейлер и дата выхода культового фильма
Секретный уровень (2024): трейлер и дата выхода новинки от создателей «Любовь. Смерть. Роботы»
Секретный уровень (2024): трейлер и дата выхода новинки от создателей «Любовь. Смерть. Роботы»
Аномальные ливни затопили Сицилию
Аномальные ливни затопили Сицилию
Элизабет Пипко: эротическая модель станет пресс-секретарем Трампа
Элизабет Пипко: эротическая модель станет пресс-секретарем Трампа
Легенда сборной Ураины вошел в Зал славы итальянского футбола
Легенда сборной Ураины вошел в Зал славы итальянского футбола
Зеленский встретился с Боррелем и сообщил важную новость
Зеленский встретился с Боррелем и сообщил важную новость
Лубинец заявил о расстреле украинских военнопленных на Курщине
Лубинец заявил о расстреле украинских военнопленных на Курщине
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?