Названы продукты, которые повышают риск «заработать» инсульт

Эксперты из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне в США поведали о том, какие продукты повышают риск инсульта. Появились данные их отчета.

По их словам, злоупотребление ультра-обработанными продуктами – то есть фастфудом, чипсами, мороженым, сладкими газированными напитками, может повысить риск инсульта на 8%.

Американцы провели анализ рациона питания 30 239 человек в возрасте 45 лет и старше.

Специалисты узнали, сколько ультра-обработанных продуктов участники в среднем потребляли за день.

Поясняется, что к ультра-обработанной относится пища, произведенная в промышленных условиях из рафинированных и максимально очищенных от примесей ингредиентов с добавлением эмульгаторов, загустителей и искусственных ароматизаторов.

Как правило она содержит большое количество соли, сахара и жиров.

Информируется, что после сбора информации начался одиннадцатилетний период наблюдения за испытуемыми.

Сообщается, что за это время у 768 человек были диагностированы когнитивные нарушения, а 1 108 людей перенесли инсульт.

Оказалось, что десятипроцентное увеличение количества употребляемых ультрапереработанных продуктов было связано с повышением риска развития когнитивных нарушений на 16%.

Выяснилось, что злоупотребление такой пищей может увеличивать вероятность инсульта на 8%.

Резюмируется, у людей с большей долей необработанных и минимально обработанных продуктов в рационе (растительная пища, орехи, рыба, крупы), риск острого нарушения мозгового кровоснабжения был на 9% ниже.

Ранее итальянцы поведали, как снизить риск инсульта.

Тэги: ученые, здоровье, мир, наука, инсульт

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В Одессе с пирса во время шторма смыло в море очередную девушку
В Одессе с пирса во время шторма смыло в море очередную девушку
В Одессе с пирса во время шторма смыло в море очередную девушку
В Одессе с пирса во время шторма смыло в море очередную девушку
Появилось видео, как Обама спас Байдена от позора
Появилось видео, как Обама спас Байдена от позора
В Индии столкнулись два поезда – погибло немало людей
В Индии столкнулись два поезда – погибло немало людей
Пиранька: боец ВСУ попала в скандал из-за бордов с "выпадающей грудью"
Пиранька: боец ВСУ попала в скандал из-за бордов с "выпадающей грудью"
Установлен мировой рекорд скорости электромобиля - 438,7 км/ч
Установлен мировой рекорд скорости электромобиля - 438,7 км/ч
Самый высокий пёс из ныне живущих: такого звания удостоился немецкий дог Кевин
Самый высокий пёс из ныне живущих: такого звания удостоился немецкий дог Кевин
Билли Айлиш с 11 лет смотрела порно и заработала сонные параличи
Билли Айлиш с 11 лет смотрела порно и заработала сонные параличи
Сумерки богов (2024): тизер и дата выхода анимационного сериала, в котором много насилия и секса
Сумерки богов (2024): тизер и дата выхода анимационного сериала, в котором много насилия и секса
Появилось видео, как Байден снова «потерялся» на публике
Появилось видео, как Байден снова «потерялся» на публике
В итальянском парламенте произошла эпичная драка
В итальянском парламенте произошла эпичная драка
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?