Стало известно, чем полезен картофель

Главное: Доказана польза картофеля. Он снижает артериальное давление.

Детали: Ученые из университета Пердью (США) рассказали о пользе картофеля. Об этом пишет издание Nutrients.

Выяснилось, что употребление его в вареном или печеном виде снижает систолическое артериальное давление и помогает предотвратить гипертонию, так как картофель является основным источником калия в рационе многих людей.

Исследователи говорят: «Ежедневная порция картофеля, содержащая 330 калории, не оказывает отрицательного воздействия на кровеносные сосуды».

Эксперты отмечают, что он также снижает задержку натрия в организме.

Они резюмируют, что картофель можно включать в рацион как часть здоровой диеты.

В тему: Ученые рассказали об еще одной пользе кофе.

Тэги: ученые, здоровье, мир, питание, картофель

Комментарии

Выбор редакции
«Динамо» на старте
«Динамо» на старте
«Динамо» на старте
«Динамо» на старте
Украина в крови. Новый крестовый поход Католической церкви. Начало
Украина в крови. Новый крестовый поход Католической церкви. Начало
Vedalife - секта под прикрытием?
Vedalife - секта под прикрытием?
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Шокирующая исповедь о практиках медитации
«Масонский заговор» Насти Каменских?
«Масонский заговор» Насти Каменских?
Что нас ждет сразу после смерти?
Что нас ждет сразу после смерти?
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Появилось видео, как Бразилию начало заносить снегом
Появилось видео, как Бразилию начало заносить снегом
Появилось видео, как Бразилию начало заносить снегом
Появилось видео, как Бразилию начало заносить снегом
В России начался снегопад, но никто не удивился
В России начался снегопад, но никто не удивился
Появилось видео, как Байден оговорился «по Фрейду»
Появилось видео, как Байден оговорился «по Фрейду»
В одном из спальных районов Киева рванул почтомат
В одном из спальных районов Киева рванул почтомат
Вблизи популярного турецкого курорта второй день не утихает лесной пожар
Вблизи популярного турецкого курорта второй день не утихает лесной пожар
Одно из российских сел засыпало валунами
Одно из российских сел засыпало валунами
Тихановская пожалела, что уехала из Беларуси
Тихановская пожалела, что уехала из Беларуси
Неожиданное видео с участием Чака Норриса умилило социальные сети
Неожиданное видео с участием Чака Норриса умилило социальные сети
Момент крушения легкомоторного самолета на Прикарпатье попал на видео. Погибли иностранцы
Момент крушения легкомоторного самолета на Прикарпатье попал на видео. Погибли иностранцы
Полиция показала видео уничтожения гигантского урожая конопли
Полиция показала видео уничтожения гигантского урожая конопли
fraza.com

Опрос

Что ждет Украину в ближайшем будущем?