Назван самый полезный суп

Главной: Какой суп самый полезный? Поведала диетолог.

Детали: Российский диетолог Ольга Деккер поведала, какой суп самый полезный. Ее цитируют местные СМИ.

Эксперт говорит, что следует почаще употреблять чечевичный суп.

Она объяснила, в чем его уникальность.

Так, специалист информирует: «Этот суп богат растительными белками. Там всего 12 аминокислот. Мы также можем добавить в этот суп животные источники белка, такие как мясо».

Кроме этого, по ее словам, он содержит в себе большое количество клетчатки, а также отлично подходит для здоровья и укрепления иммунитета.

По ее словам, чуть уступает чечевичному супу по пользе овощной суп на мясном бульоне.

Также диетолог рекомендует, как придать супу пользу: «Я бы добавила стручковую фасоль, кабачок, можно сельдерей отварить, также корень сельдерея».

В тему: стало известно об уникальной пользе яблок.

Тэги: здоровье, мир, питание, диетолог, чечевичный суп

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Список Эпштейна: услугами педофила-сводника пользовались премьеры, президенты, звезды Голливуда, принц Эндрю и Стивен Хокинг
Список Эпштейна: услугами педофила-сводника пользовались премьеры, президенты, звезды Голливуда, принц Эндрю и Стивен Хокинг
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Жареная курица (2024): Netflix запустил сериал про девушку, превратившуюся в наггетс
Жареная курица (2024): Netflix запустил сериал про девушку, превратившуюся в наггетс
Жареная курица (2024): Netflix запустил сериал про девушку, превратившуюся в наггетс
Жареная курица (2024): Netflix запустил сериал про девушку, превратившуюся в наггетс
Ворон (2024): трейлер и дата выхода ремейка культовой ленты с Брендоном Ли
Ворон (2024): трейлер и дата выхода ремейка культовой ленты с Брендоном Ли
Черное зеркало 7 (2025): анонс продолжения популярного сериала
Черное зеркало 7 (2025): анонс продолжения популярного сериала
Омен. Первое знамение (2024): трейлер и дата выхода нового ужастика
Омен. Первое знамение (2024): трейлер и дата выхода нового ужастика
Аркадия (2024): трейлер и дата выхода новой постапокалиптики
Аркадия (2024): трейлер и дата выхода новой постапокалиптики
Неизвестные дроны атаковали очередной нефтезавод в РФ
Неизвестные дроны атаковали очередной нефтезавод в РФ
Появилось видео, как от Байдена отогнали журналистов
Появилось видео, как от Байдена отогнали журналистов
Опубликованы видео момента падения российского Ил-76 и последние слова экипажа
Опубликованы видео момента падения российского Ил-76 и последние слова экипажа
Химическая кошка вызвала панику в Японии
Химическая кошка вызвала панику в Японии
В аэропорту Сочи произошел сильный пожар
В аэропорту Сочи произошел сильный пожар
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?