Врачи объяснили, чем на самом деле опасно недосыпание

Врачи в очередной раз предупредили о последствиях недосыпания. Как выяснили журналисты «Фразы», сделали это датские исследователи из Каролинского института (Стокгольм).

В их работе сообщается, что недосыпание и бессонница «увеличивают риск развития ишемической болезни сердца, а также сердечной недостаточности и даже инсульта».

В ходе своей работы ученые «применили метод менделевской рандомизации, учтя генетические факторы бессонницы», а в эксперименте проанализировали данные 1,3 миллионов людей: среди них были здоровые и те, кто страдал от сердечных болезней.

В работе сказано: «Обладание вариантов генов, способствующих развитию бессонницы, увеличивает риск инсульта и других недугов».

Врачи говорят: «Нужно точно определить основную причину бессонницы, чтобы знать, как с ней бороться, ведь наш сон это поведение, которое можно изменить с помощью новых привычек и управления стрессом».

Как писала «Фраза», оказалось, недосыпание может привести к слабоумию.

Тэги: ученые, здоровье, сердце, бессоница

Комментарии

Выбор редакции
Скоро русскоязычные украинцы станут просто русскими?
Скоро русскоязычные украинцы станут просто русскими?
Скоро русскоязычные украинцы станут просто русскими?
Скоро русскоязычные украинцы станут просто русскими?
Дискриминационный закон о языке можно смело не выполнять
Дискриминационный закон о языке можно смело не выполнять
Про «язык животных» и одноклеточного депутата
Про «язык животных» и одноклеточного депутата
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Создана уникальная сверхбыстрая компьютерная мышь
Создана уникальная сверхбыстрая компьютерная мышь
Создана уникальная сверхбыстрая компьютерная мышь
Создана уникальная сверхбыстрая компьютерная мышь
В Киеве прикрыли еще одну табачную точку
В Киеве прикрыли еще одну табачную точку
На Ровенщине пьяный депутат сбил девушек на мотоцикле. Одна из них скончалась
На Ровенщине пьяный депутат сбил девушек на мотоцикле. Одна из них скончалась
Под Киевом повязали банду автоугонщиков, которая действовала по всей Украине
Под Киевом повязали банду автоугонщиков, которая действовала по всей Украине
На Донетчине собаки порвали двухлетнего мальчика. За его жизнь борются врачи
На Донетчине собаки порвали двухлетнего мальчика. За его жизнь борются врачи
Охрана Порошенко не подпустила людей к экс-президенту в Днепре
Охрана Порошенко не подпустила людей к экс-президенту в Днепре
Цукерберг рассказал, смартфоны какой фирмы предпочитает
Цукерберг рассказал, смартфоны какой фирмы предпочитает
Дикая оговорка Байдена напугала американцев
Дикая оговорка Байдена напугала американцев
Во Львове маршрутка на «зебре» сбила невесту Холодницкого
Во Львове маршрутка на «зебре» сбила невесту Холодницкого
Появилось видео, как в Днепре молодой парень прыгнул с моста после ссоры с девушкой
Появилось видео, как в Днепре молодой парень прыгнул с моста после ссоры с девушкой
fraza.com

Опрос

За какую партию вы проголосуете на местных выборах?