Врачи объяснили, чем на самом деле опасно недосыпание

Врачи в очередной раз предупредили о последствиях недосыпания. Как выяснили журналисты «Фразы», сделали это датские исследователи из Каролинского института (Стокгольм).

В их работе сообщается, что недосыпание и бессонница «увеличивают риск развития ишемической болезни сердца, а также сердечной недостаточности и даже инсульта».

В ходе своей работы ученые «применили метод менделевской рандомизации, учтя генетические факторы бессонницы», а в эксперименте проанализировали данные 1,3 миллионов людей: среди них были здоровые и те, кто страдал от сердечных болезней.

В работе сказано: «Обладание вариантов генов, способствующих развитию бессонницы, увеличивает риск инсульта и других недугов».

Врачи говорят: «Нужно точно определить основную причину бессонницы, чтобы знать, как с ней бороться, ведь наш сон это поведение, которое можно изменить с помощью новых привычек и управления стрессом».

Как писала «Фраза», оказалось, недосыпание может привести к слабоумию.

Тэги: ученые, здоровье, сердце, бессоница

Комментарии

Выбор редакции
Скоро русскоязычные украинцы станут просто русскими?
Скоро русскоязычные украинцы станут просто русскими?
Скоро русскоязычные украинцы станут просто русскими?
Скоро русскоязычные украинцы станут просто русскими?
Дискриминационный закон о языке можно смело не выполнять
Дискриминационный закон о языке можно смело не выполнять
Про «язык животных» и одноклеточного депутата
Про «язык животных» и одноклеточного депутата
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Зеленский заявил о второй волне коронавируса в Украине
Зеленский заявил о второй волне коронавируса в Украине
Зеленский заявил о второй волне коронавируса в Украине
Зеленский заявил о второй волне коронавируса в Украине
В киевском парке на скамейке «сидел» труп
В киевском парке на скамейке «сидел» труп
В Кривом Роге школьница при странных обстоятельствах выпала из окна. Говорят, из-за плохой оценки
В Кривом Роге школьница при странных обстоятельствах выпала из окна. Говорят, из-за плохой оценки
В Киеве нацгвардейцам выдали пайки с червями
В Киеве нацгвардейцам выдали пайки с червями
В любимом месте сатанистов в Киеве совершено жуткое преступление
В любимом месте сатанистов в Киеве совершено жуткое преступление
Под Киевом бездомные собаки набросились на ребенка
Под Киевом бездомные собаки набросились на ребенка
Японцы создали очень необычный и баснословно дорогой кубик Рубика
Японцы создали очень необычный и баснословно дорогой кубик Рубика
Лукашенко тайно вступил в должность президента Беларуси. Люди выходят на акции протеста
Лукашенко тайно вступил в должность президента Беларуси. Люди выходят на акции протеста
В Одессе произошел странный инцидент со львами
В Одессе произошел странный инцидент со львами
Эпичная китайская драма о войне неожиданно стала самым кассовым фильмом этого года
Эпичная китайская драма о войне неожиданно стала самым кассовым фильмом этого года
fraza.com

Опрос

За какую партию вы проголосуете на местных выборах?