Эксперты из университета Западной Австралии в составе международного научного коллектива поведали, сколько можно выпивать кофе и чая, чтобы не случился инсульт.
По их словам, употребление четырех или более чашек кофе в день повышает риск инсульта на 37%, а вот такое же количество чая, наоборот, снижает его вероятность на 19%.
В опыте участвовали 26 950 взрослых людей из 32 стран мире, в числе которых были лица с инсультом в анамнезе. Средний возраст участников составил 61 год.
Уточняется при этом, что у большинства подопытных был избыточный вес, выступающий провокатором инсульта.
Люди дали ответы на ряд вопросов о своей истории болезни, диете, физической активности и вредных привычках, а также поведали, сколько чая и кофе обычно потребляют.
В итоге оказалось, что употребление четырех или более чашек кофе в день было связано с повышением риска инсульта на 37%.
Такое же количество чая снижало риск этого опасного события на 19%.
Добавляется, что самым эффективным для защиты от инсульта оказался черный чай.
Кроме этого, сообщается, что не было выявлено связи между употреблением трех или менее чашек кофе в день и инсультом.
Информируется, что чрезмерное увлечение кофе может повышать кровяное давление и учащать сердцебиение.
Резюмируется, что в течение длительного периода времени такие эффекты могут приводить к повреждению кровеносных сосудов в головном мозге, увеличивая риск образования тромбов и инсульта.
Ранее оказалось, что кофе снижает риск развития деменции.
