Японцы поведали о небывалой пользе томатного сока

Эксперты кафедры акушерства и гинекологии медицинского и стоматологического университета Токио в Японии поведали о небывалой пользе томатного сока. Появились данные их отчета.

В нем сказано, что употребление несоленого томатного сока снижает кровяное давление и уровень «плохого» холестерина в организме.

Подчеркивается, что эти два фактора являются ключевыми в повышении риска развития болезней сердца.

В проведенном исследовании приняли участие 184 мужчины и 297 женщины. Целый год подопытным следовало пить томатный сок в увеличенных количествах, а норма потребления определялась каждым по своему усмотрению.

До начала и по окончании опыта специалисты взяли у людей образцы крови для двухэтапной оценки показателей кровяного давления и уровней липопротеинов низкой плотности в крови.

Указывается, что под понятием липопротеином низкой плотности в крови понимается «плохой» холестерин, переносимый особыми молекулами низкой плотности. Такой холестерин считается «плохим», поскольку при его избытке в стенках сосудов возникают бляшки, которые могут ограничивать движение крови по сосуду, что грозит атеросклерозом и значительно повышает риск заболеваний сердца (ишемической болезни, инфаркта) и инсульта.

Информируется, что еще одним значительным фактором риска таких патологий выступает повышенное кровяное давление (гипертония).

В итоге оказалось, что вследствие употребления томатного сока артериальное давление у 94 участников с нелеченной прегипертонией или гипертонией значительно снизилось. Систолическое кровяное давление снизилось в среднем с 141,2 до 137,0 миллиметров ртутного столба а диастолическое — с 83,3 до 80,9. Уровень «плохого» холестерина у 125 участников снизился в среднем с 155,0 до 149,9 мг/дл.

Сообщается, что подобный эффект проявился как у мужчин, так и у женщин.

Также томатный сок оказался эффективным в снижении давления и уровня «плохого» холестерина у представителей разных возрастных групп.

Резюмируется, что он может использоваться в целях профилактики болезней сердца большинством людей.

Ранее китайцы объяснили, почему полезно пить кофе на работе.

Тэги: ученые, здоровье, мир, наука, томатный сок

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В Киеве мужчина прыгнул с 24 этажа элитного ЖК
В Киеве мужчина прыгнул с 24 этажа элитного ЖК
В Киеве мужчина прыгнул с 24 этажа элитного ЖК
В Киеве мужчина прыгнул с 24 этажа элитного ЖК
Киллер (2024): трейлер и дата выхода нового фильма Джона Ву
Киллер (2024): трейлер и дата выхода нового фильма Джона Ву
Битлджус (2024): дата выхода и трейлер сиквела
Битлджус (2024): дата выхода и трейлер сиквела
Терминатор Зеро (2024): трейлер и дата выхода нового аниме
Терминатор Зеро (2024): трейлер и дата выхода нового аниме
Идеальная пара (2024): трейлер и дата выхода нового сериала
Идеальная пара (2024): трейлер и дата выхода нового сериала
Кенза Лейли: первая в мире "Мисс Искусственный интеллект" стала женщина в хиджабе
Кенза Лейли: первая в мире "Мисс Искусственный интеллект" стала женщина в хиджабе
Байден перепутал Зеленского с… Путиным
Байден перепутал Зеленского с… Путиным
F1 (2025): дата выхода и тизер нового фильма с Брэдом Питтом
F1 (2025): дата выхода и тизер нового фильма с Брэдом Питтом
Роза Версаля (2025): трейлер и дата выхода аниме, снятого по культовой манге
Роза Версаля (2025): трейлер и дата выхода аниме, снятого по культовой манге
Гладиатор 2 (2024): дата выхода и первые кадры фильма
Гладиатор 2 (2024): дата выхода и первые кадры фильма
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?