Эксперты из Венского медицинского университета в Австрии озвучили еще один веский аргумент завести собаку. Появились данные их отчета.
В нем сказано о том, что прогулка с собакой способствует укреплению психического здоровья и предотвращает депрессию у ее владельца.
Указывается, что для достижения такого положительного эффекта выходить на улицу с питомцем нужно по утрам.
В проведенном исследовании приняли участие 26 тысяч медсестер из США.
Уточняется, что все они были владельцами одной или нескольких собак.
Специалисты собрали информацию о психическом здоровье добровольцев и попросили их рассказать, в какое время суток они обычно выгуливают своих домашних животных.
Оказалось, что прогулки с собакой утром коррелировали с меньшей вероятностью развития депрессии.
Кроме этого, у людей, рано выходящих на улицу с питомцем, значительно улучшалось настроение.
Впрочем, как выяснилось, прогулки днем и вечером не оказывали аналогичного положительного эффекта.
Резюмируется, что укрепление психического здоровья при утренних прогулках с собакой обусловлено нормализацией человеческих биоритмов – циклических колебаний интенсивности различных биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи.
Ранее ученые поведали, почему нужно почаще общаться с собаками.
