Стало известно, почему с возрастом люди худеют

Популярный врач-терапевт из Великобритании Элли Кэннон рассказала, что в пожилом возрасте люди теряют вес. Она пояснила, почему так происходит.

По ее словам, снижение массы тела с возрастом нередко связано с сокращением количества мышц в организме.

Отмечается, что для поддержания и набора здорового веса нужно увеличить количество белков и углеводов в рационе.

Эксперт сообщила, что по мере старения в организме происходят изменения, которые могут негативно влиять на обмен веществ, процессы пищеварения и аппетит.

Она сказала, что многие пожилые люди со временем становятся менее подвижными, что приводит к уменьшению количества мышц в организме ввиду их неиспользования.

Для того, чтобы набрать здоровый вес, специалист советует увеличить количество белков и углеводов в рационе.

Кроме этого, нужно рассмотреть использование продуктов с высокой калорийностью при приготовлении пищи.

Еще одним способом получения дополнительной энергии может быть употребление сладких фруктовых соков и специальных витаминизированных напитков.

Британка обращает внимание, что непреднамеренная потеря веса может быть тревожным признаком многих заболеваний, в числе которых рак. По этой причине людям, заметившим у себя неожиданное снижение массы тела, необходимо пройти обследование у медиков.

Ранее были названы продукты, которые «уродуют» людей.

Тэги: здоровье, мир

Комментарии

Выбор редакции
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Настоящим гарантом нашей безопасности являются Вооруженные силы Украины, — Зеленский
Настоящим гарантом нашей безопасности являются Вооруженные силы Украины, — Зеленский
Настоящим гарантом нашей безопасности являются Вооруженные силы Украины, — Зеленский
Настоящим гарантом нашей безопасности являются Вооруженные силы Украины, — Зеленский
Байден уснул на встрече с африканцами
Байден уснул на встрече с африканцами
Ученые подключили мозг крысы к искусственному интеллекту
Ученые подключили мозг крысы к искусственному интеллекту
Белоснежка (2025): трейлер и дата выхода нового фильма
Белоснежка (2025): трейлер и дата выхода нового фильма
Украина расширила санкции против России
Украина расширила санкции против России
Зеленский планирует поговорить с Шольцем
Зеленский планирует поговорить с Шольцем
Зеленский обратился к украинцам по поводу угроз РФ
Зеленский обратился к украинцам по поводу угроз РФ
На известном аукционе продали ну очень странный лот
На известном аукционе продали ну очень странный лот
Виктория Кьер Тейлвиг: «Мисс Вселенная» стала 21-летняя датчанка
Виктория Кьер Тейлвиг: «Мисс Вселенная» стала 21-летняя датчанка
Кэролайн Ливитт: Трамп назначил сексапильную пресс-секретаря Белого дома
Кэролайн Ливитт: Трамп назначил сексапильную пресс-секретаря Белого дома
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?