Составлен список осенних витаминов

Главное: Названы витамины, которые нужны организму осенью. Советы дала врач.

Детали: Российский врач-иммунолог Марина Аплетаева составила спислок витаминов, которые требуются нам в осеннюю пору года. Ее цитируют местные СМИ.

Специалист говорит: «Определяющее место в защите от сезонных заболеваний занимает бета-каротин, содержащийся в овощах и фруктах оранжевого или ярко-желтого цвета».

Она напомнила: «Бета-каротин также является предшественником витамина А, который защищает слизистые верхних дыхательных путей от проникновения вирусов и бактерий».

Эксперт поведала: «В природе витамин А в чистом виде есть в молочных продуктах».

Также медик информирует: «Не менее важен для организма и витамин С. Это буфер, помогающий улучшить клеточный иммунитет. Он также является хорошим антиоксидантом, он защищает клетки организма от повреждений».

В тему: 11 сентября 2020 года мы писали, что диетолог сообщил о небывалой пользе тыквы.

Тэги: витамины, медицина, здоровье, осень

Комментарии

Выбор редакции
Украина в крови. Новый крестовый поход Католической церкви. Начало
Украина в крови. Новый крестовый поход Католической церкви. Начало
Украина в крови. Новый крестовый поход Католической церкви. Начало
Украина в крови. Новый крестовый поход Католической церкви. Начало
Vedalife - секта под прикрытием?
Vedalife - секта под прикрытием?
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Шокирующая исповедь о практиках медитации
«Масонский заговор» Насти Каменских?
«Масонский заговор» Насти Каменских?
Что нас ждет сразу после смерти?
Что нас ждет сразу после смерти?
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Украину накроет волна киноужасов
Украину накроет волна киноужасов
Украину накроет волна киноужасов
Украину накроет волна киноужасов
Суровое видео с российскими детьми потрясло интернет
Суровое видео с российскими детьми потрясло интернет
Лукашенко очень резко наехал на руководство Украины
Лукашенко очень резко наехал на руководство Украины
Ливень затопил Хмельницкий. Вода поднялась по пояс
Ливень затопил Хмельницкий. Вода поднялась по пояс
ДТП в Техасе: погибли десять мигрантов
ДТП в Техасе: погибли десять мигрантов
Зеленский сделал резонансное обращение к жителям Донбасса
Зеленский сделал резонансное обращение к жителям Донбасса
Опубликовано видео, как в России кот спас хозяев от медведя
Опубликовано видео, как в России кот спас хозяев от медведя
Появилось видео, как ветер с корнем вырывал деревья в Беларуси
Появилось видео, как ветер с корнем вырывал деревья в Беларуси
На Олимпиаде в Токио легкоатлет из Бельгии прыгнул в длину головой вперед
На Олимпиаде в Токио легкоатлет из Бельгии прыгнул в длину головой вперед
Во Львовской области обнаружили уникальный артефакт
Во Львовской области обнаружили уникальный артефакт
fraza.com

Опрос

Что ждет Украину в ближайшем будущем?