Диетолог сообщил о небывалой пользе тыквы

Главное: Тыква поможет похудеть. Об этом поведал диетолог.

Детали: Российский ученый-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о небывалой пользе тыквы. Его цитирую местные СМИ.

По его словам, тыква является «идеальным продуктом для похудения осенью и в начале зимы».

Эксперт говорит: «Калорий в ней мало, а сытности благодаря волокнистой структуре в ней оказывается довольно много. И, безусловно, тыква – вкусный продукт».

Специалист поясняет: «Если мы в питание вводим тыкву, то калорийность питания обычно снижается. Это бывает важно для похудения. Для современного человека тыква – это хорошая пища».

Впрочем, он отмечает, что не сторонник диеты из одной тыквы: «Она очень плохо переносится, поскольку тыква как и другие растительные продукты, содержит всякие органические кислоты, которые раздражают желудок и повышают аппетит. Также возникает дефицит питания, поскольку в тыкве, естественно, нет животного белка. И главный момент: как только ты эту диету прекратишь, то вес пойдет вверх».

В тему: 7 сентября 2020 года мы писали, что стало известно, чем так полезная езда на велосипеде.

Тэги: здоровье, мир, питание, тыква, диетолог

Комментарии

Выбор редакции
Старт сборной Украины на Евро: обидно, но не стыдно
Старт сборной Украины на Евро: обидно, но не стыдно
Старт сборной Украины на Евро: обидно, но не стыдно
Старт сборной Украины на Евро: обидно, но не стыдно
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Шокирующая исповедь о практиках медитации
«Масонский заговор» Насти Каменских?
«Масонский заговор» Насти Каменских?
Что нас ждет сразу после смерти?
Что нас ждет сразу после смерти?
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Американцы впервые показали собранную ракету для колонизации Луны
Американцы впервые показали собранную ракету для колонизации Луны
Американцы впервые показали собранную ракету для колонизации Луны
Американцы впервые показали собранную ракету для колонизации Луны
В Киеве на Подоле мужчина отошел в кусты и обнаружил обнаженный труп
В Киеве на Подоле мужчина отошел в кусты и обнаружил обнаженный труп
Во время матча Евро-2020 датский футболист рухнул без сознания на ровном месте
Во время матча Евро-2020 датский футболист рухнул без сознания на ровном месте
Трижды уникальный Чемпионат Европы по футболу стартовал с красочного шоу в Риме
Трижды уникальный Чемпионат Европы по футболу стартовал с красочного шоу в Риме
Во Львовской области священник торговал оружием
Во Львовской области священник торговал оружием
На Харьковщине мощный ливень полностью смыл асфальт
На Харьковщине мощный ливень полностью смыл асфальт
Появилось видео Земли во время солнечного затмения
Появилось видео Земли во время солнечного затмения
Боевики не выпускают детей из ОРДЛО в Украину
Боевики не выпускают детей из ОРДЛО в Украину
Появилось видео, как в Киеве девушка попала под трамвай
Появилось видео, как в Киеве девушка попала под трамвай
На Красной площади в Москве мужчина выстрелил себе в голову
На Красной площади в Москве мужчина выстрелил себе в голову
fraza.com

Опрос

Куда вы поедете отдыхать летом 2021?