Стало известно, чем так полезная езда на велосипеде

Главное: Езда на велосипеде полезна для сердца. Появились научные доводы этому.

Детали: Российский ученый Ольга Молчанова объяснила, чем полезна езда на велосипеде. Ее цитируют местные СМИ.

По словам медика, у велосипедистов, если сравнивать их с автомобилистами, на 16% ниже риск умереть от рака, и сразу на 24% - от проблем с сердцем.

Она цитирует исследование британских исследователей, которые наблюдали за ста тысячами людьми пятнацдать лет.

Специалист говорит: «Физическая нагрузка, которую дает нашему организму езда на велосипеде, напрягает мышцы ног, рук, спины и шеи. Улучшается кровоснабжение всего тела, улучшается подача кислорода к органам».

Эксперт информирует: «Когда во время поездки на велосипеде вы любуетесь красивыми природными пейзажами, то переживаете прилив позитивных эмоций. И это совсем не пустяк, а имеет большое значение для предотвращения онкологии».

Также врач отмечает: «На велосипеде нужно ездить каждый день не менее часа. Если такой возможности нет, то хотя бы раз в неделю по два-три часа».

При этом, по ее словам, есть и противопоказания: велосипедами лучше не пользоваться люди, у которых имеются заболевания опорно-двигательного аппарата, проблемы со зрением, слухом и координацией.

В тему: 25 августа 2020 года мы писали, что стало известно о небывалой пользе меда.

Тэги: ученые, здоровье, мир, велосипед

Комментарии

Выбор редакции
Украина в крови. Новый крестовый поход Католической церкви. Начало
Украина в крови. Новый крестовый поход Католической церкви. Начало
Украина в крови. Новый крестовый поход Католической церкви. Начало
Украина в крови. Новый крестовый поход Католической церкви. Начало
Vedalife - секта под прикрытием?
Vedalife - секта под прикрытием?
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Шокирующая исповедь о практиках медитации
«Масонский заговор» Насти Каменских?
«Масонский заговор» Насти Каменских?
Что нас ждет сразу после смерти?
Что нас ждет сразу после смерти?
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В США стрельба у Пентагона. Здание заблокировано
В США стрельба у Пентагона. Здание заблокировано
В США стрельба у Пентагона. Здание заблокировано
В США стрельба у Пентагона. Здание заблокировано
Названы основные версии гибели белорусского активиста Шишова
Названы основные версии гибели белорусского активиста Шишова
Главную телебашню России атаковали молнии
Главную телебашню России атаковали молнии
В Харькове на ходу загорелся трамвай с пассажирами
В Харькове на ходу загорелся трамвай с пассажирами
В Запорожье сотрудница рынка плевала на овощи, пытаясь придать им «товарный вид»
В Запорожье сотрудница рынка плевала на овощи, пытаясь придать им «товарный вид»
В Николаевской области сильный ветер сорвал крышу здания суда
В Николаевской области сильный ветер сорвал крышу здания суда
У россиянки в руках взорвался... батон
У россиянки в руках взорвался... батон
В Киеве шайка малолеток бросалась в прохожих камнями и применяла слезоточивый газ
В Киеве шайка малолеток бросалась в прохожих камнями и применяла слезоточивый газ
В Киеве задержали пьяного водителя маршрутки без прав
В Киеве задержали пьяного водителя маршрутки без прав
В центре Киева полуголая девушка на глазах у копов станцевала стриптиз
В центре Киева полуголая девушка на глазах у копов станцевала стриптиз
fraza.com

Опрос

Что ждет Украину в ближайшем будущем?