Американские ученые раскрыли секрет лишнего веса. Их выводы вам не понравятся

Полные люди, страдающие от хронической почечной недостаточности, не должны прибегать к диетам, — предупреждают американские эксперты.

Проанализировав данные о 11000 полных людях, включая их привычки и образ жизни, ученые пришли к выводу, что те из них, у кого были больные почки, и кто садился на диету с высоким содержанием белка, или же принимал лекарства для снижения веса, ставили свое здоровье под удар, сообщает Zdravoe.com.

Пациентам с хронической почечной недостаточностью рекомендуют потреблять 0,6-0,75 граммов белка на килограмм массы тела в день. Большее количество белка, а также таблетки для похудения, не рекомендуются, поскольку эти методы избавления от лишнего веса еще сильнее повреждают почки.

«Лишний вес является фактором риска развития проблем с почками. В связи с этим необходимо четко определить, какие изменения в образе жизни и питании могут быть опасными для почек, и какие безопасны для них», — отмечают исследователи. Вместо того, чтобы садиться на сомнительные диеты или глотать таблетки, полным людям с проблемными почками следует придерживаться плана, который включает низкопротеиновую и низкокалорийную диету, регулярные занятия спортом и консультации врача.

Тэги: ученые, почки, диета

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В Киеве насчитали почти две тысячи поврежденных объектов от атак России
В Киеве насчитали почти две тысячи поврежденных объектов от атак России
В Киеве насчитали почти две тысячи поврежденных объектов от атак России
В Киеве насчитали почти две тысячи поврежденных объектов от атак России
В Днепре окровавленный мужчина выпрыгнул из авто ТЦК
В Днепре окровавленный мужчина выпрыгнул из авто ТЦК
На курорте во Франции сотни людей застряли на подъемнике
На курорте во Франции сотни людей застряли на подъемнике
В центре Нью-Йорка такси влетело в пешеходов
В центре Нью-Йорка такси влетело в пешеходов
Азербайджанский пассажирский самолет был сбит российским ЗРК, — ЦПД
Азербайджанский пассажирский самолет был сбит российским ЗРК, — ЦПД
В Казахстане разбился пассажирский самолет, летевший в Россию. На борту было более 100 человек
В Казахстане разбился пассажирский самолет, летевший в Россию. На борту было более 100 человек
У Тимошенко едва ли не самый большой антирейтинг и она пытается вернуться в большую политику из-за спекуляций на вопросах социальной защиты, - Валентин Гладких
У Тимошенко едва ли не самый большой антирейтинг и она пытается вернуться в большую политику из-за спекуляций на вопросах социальной защиты, - Валентин Гладких
Под Киевом ТЦК и полиция «выкуривали» водителя из авто газом и подожгли его
Под Киевом ТЦК и полиция «выкуривали» водителя из авто газом и подожгли его
Появилось видео, как в Бразилии рухнула необычная рождественская ель
Появилось видео, как в Бразилии рухнула необычная рождественская ель
Зеленский озвучил масштабы ударов РФ за неделю
Зеленский озвучил масштабы ударов РФ за неделю
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?