Американские ученые раскрыли секрет лишнего веса. Их выводы вам не понравятся

Полные люди, страдающие от хронической почечной недостаточности, не должны прибегать к диетам, — предупреждают американские эксперты.

Проанализировав данные о 11000 полных людях, включая их привычки и образ жизни, ученые пришли к выводу, что те из них, у кого были больные почки, и кто садился на диету с высоким содержанием белка, или же принимал лекарства для снижения веса, ставили свое здоровье под удар, сообщает Zdravoe.com.

Пациентам с хронической почечной недостаточностью рекомендуют потреблять 0,6-0,75 граммов белка на килограмм массы тела в день. Большее количество белка, а также таблетки для похудения, не рекомендуются, поскольку эти методы избавления от лишнего веса еще сильнее повреждают почки.

«Лишний вес является фактором риска развития проблем с почками. В связи с этим необходимо четко определить, какие изменения в образе жизни и питании могут быть опасными для почек, и какие безопасны для них», — отмечают исследователи. Вместо того, чтобы садиться на сомнительные диеты или глотать таблетки, полным людям с проблемными почками следует придерживаться плана, который включает низкопротеиновую и низкокалорийную диету, регулярные занятия спортом и консультации врача.

Тэги: ученые, почки, диета

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В Токио с запозданием начала цвести сакура
В Токио с запозданием начала цвести сакура
В Токио с запозданием начала цвести сакура
В Токио с запозданием начала цвести сакура
За год человечество выбросило более миллиарда тонн еды, — ООН
За год человечество выбросило более миллиарда тонн еды, — ООН
В США собака спасла своего хозяина… от бомбы
В США собака спасла своего хозяина… от бомбы
На популярном грузинском курорте сошла лавина: видео с места ЧП
На популярном грузинском курорте сошла лавина: видео с места ЧП
Лукашенко дал команду готовиться к противостоянию с Балтией, — СМИ
Лукашенко дал команду готовиться к противостоянию с Балтией, — СМИ
В Австралии змея чуть не задушила телеведущего в прямом эфире
В Австралии змея чуть не задушила телеведущего в прямом эфире
Вариации Гримм (2024): трейлер и дата выхода нового сериала-аниме
Вариации Гримм (2024): трейлер и дата выхода нового сериала-аниме
Павел Кириленко: чиновник «оброс» во время войны имуществом на 70 млн грн, - СМИ
Павел Кириленко: чиновник «оброс» во время войны имуществом на 70 млн грн, - СМИ
Фьюри — Усику: Беги, кролик, беги
Фьюри — Усику: Беги, кролик, беги
В Киеве уже 10 пострадавших после утреннего ракетного удара. Разбор завалов продолжается
В Киеве уже 10 пострадавших после утреннего ракетного удара. Разбор завалов продолжается
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?