Стало відомо про смертельний наслідок неправильного режиму сну

Доктор Жан-Філіп Шапут з університету Оттави в Канаді розповів про смертельний наслідок неправильного режиму сну. За його словами, відхід до сну у різний час збільшує ризик інфаркту та інсульту.

Експерт провів аналіз якості нічного відпочинку понад 72 тисячі людей, після чого встановив, що регулярність сну має більше значення, ніж тривалість.

Вказується на те, що у людини значно збільшується ризик серцевого нападу та інсульту, якщо він засинає у різний час, навіть якщо спить по вісім годин на добу.

Інформується, що аналіз стану людей віком 40-79 років тривав вісім років.

Було проведено спостереження за зупинкою серця, серцевою недостатністю, а також вивчали зв'язок захворювань із режимом нічного відпочинку.

Раніше лікар розповів, як бути бадьорим вранці .

Теги: наука, сон, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
В аеропорту Торонто перекинувся пасажирський літак. Постраждали 15 людей
В аеропорту Торонто перекинувся пасажирський літак. Постраждали 15 людей
В аеропорту Торонто перекинувся пасажирський літак. Постраждали 15 людей
В аеропорту Торонто перекинувся пасажирський літак. Постраждали 15 людей
У Лос-Анджелес прийшли нові біди
У Лос-Анджелес прийшли нові біди
Бійня у шведській школі обірвала чимало життів
Бійня у шведській школі обірвала чимало життів
Гола і в прозорій сукні Б'янка Цензорі шокувала публіку
Гола і в прозорій сукні Б'янка Цензорі шокувала публіку
Україна як ніколи близька до миру, — Зеленський
Україна як ніколи близька до миру, — Зеленський
Зеленський сказав, коли закінчиться війна
Зеленський сказав, коли закінчиться війна
Чужий: Земля (2025): тизер та дата виходу нового серіалу
Чужий: Земля (2025): тизер та дата виходу нового серіалу
З'явилося відео аварії винищувача F-35 на Алясці
З'явилося відео аварії винищувача F-35 на Алясці
Атака на Київщину: ОВА показала наслідки
Атака на Київщину: ОВА показала наслідки
В Музеї Другої світової війни показали фільм про операцію «Курськ»
В Музеї Другої світової війни показали фільм про операцію «Курськ»
fraza.com

Опитування

Що ви чекаєте від 2025 року?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди