Создана необычная «свиная диета»

Ученые из Университета Южной Австралии решили создать необычный рацион питания для тех, кто не готов отказаться от мяса. Как выяснили журналисты «Фразы», для этого они «модернизировали» популярную средиземноморскую диету.

Стоит напомнить, что популярная средиземноморская диета – это рыба и морепродукты, оливковое масло, фрукты, овощи, орехи, семена, бобовые, цельнозерновой хлеб, паста и крупы. При этом можно умеренно пить красное вино, а также есть красное мясо и сладости.

Как пишет издание Nutrients, в ходе работы исследователи выяснили, что в данный рацион можно внедрить нежирную свинину: ее следует употреблять по 250 грамм не более трех раз в неделю. Свою диету ученые назвали Med-Pork.

Отмечается, что диета уже опробована на добровольцах. Более трех десятков людей в возрасте 45-80 лет питались таким рационом полгода.

Ученые говорят: «Мы выяснили, что у людей, соблюдавших нашу диету с нежирной свининой была выше скорость обработки когнитивной информации и лучше общее психологическое и эмоциональное состояния по сравнению с теми, кто придерживался диеты с низким содержанием жиров».

Как писала «Фраза», кардиологи объяснили, почему отказываться от завтрака – опасно для жизни.

Ранее ученые выявили удивительное свойство известной диеты.

Тэги: ученые, здоровье, питание, диета, свинина

Комментарии

Выбор редакции
Макс Вегнер: знает ли немецкий посол Анка Фельдгузен биографию афериста Максима Самова?
Макс Вегнер: знает ли немецкий посол Анка Фельдгузен биографию афериста Максима Самова?
Макс Вегнер: знает ли немецкий посол Анка Фельдгузен биографию афериста Максима Самова?
Макс Вегнер: знает ли немецкий посол Анка Фельдгузен биографию афериста Максима Самова?
Вова Морда (Владимир Дидух) и Галицкая таможня: схемы и действующие лица
Вова Морда (Владимир Дидух) и Галицкая таможня: схемы и действующие лица
Украина в крови. Новый крестовый поход Католической церкви. Начало
Украина в крови. Новый крестовый поход Католической церкви. Начало
Vedalife - секта под прикрытием?
Vedalife - секта под прикрытием?
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Шокирующая исповедь о практиках медитации
«Масонский заговор» Насти Каменских?
«Масонский заговор» Насти Каменских?
Что нас ждет сразу после смерти?
Что нас ждет сразу после смерти?
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Опубликовано видео с места крушения туристического автобуса в России
Опубликовано видео с места крушения туристического автобуса в России
Опубликовано видео с места крушения туристического автобуса в России
Опубликовано видео с места крушения туристического автобуса в России
Появилось видео с места пожара в криворожском доме престарелых
Появилось видео с места пожара в криворожском доме престарелых
На Ровенщине появились странные лужи розового цвета
На Ровенщине появились странные лужи розового цвета
Церемония открытия Олимпийских игр. Онлайн трансляция
Церемония открытия Олимпийских игр. Онлайн трансляция
В МОК извинились перед Украиной за то, что «украли» Крым
В МОК извинились перед Украиной за то, что «украли» Крым
В Китае запустили беспилотные такси
В Китае запустили беспилотные такси
В Одессе рухнувшая стена здания придавила четыре машины
В Одессе рухнувшая стена здания придавила четыре машины
В Боливии торнадо налетел на футболистов
В Боливии торнадо налетел на футболистов
На сайте Олимпиады-2020 у Украины «украли» Крым
На сайте Олимпиады-2020 у Украины «украли» Крым
На популярный украинский курорт налетел мощный торнадо
На популярный украинский курорт налетел мощный торнадо
fraza.com

Опрос

Что ждет Украину в ближайшем будущем?