Бразильці дізналися про безсоння щось нове

Експерти з університету Сан-Паулу у Бразилії з'ясували про безсоння щось нове. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано, що було виявлено зв'язок між рисами особистості та ризиком розвитку хронічного безсоння.

Наголошується, що найбільшу небезпеку становить невротизм, тобто схильність до емоційної нестабільності.

Нагадується при цьому, що безсоння торкається близько 30% світового населення.

На жаль, цей розлад підвищує ризики гіпертонії, діабету та депресії.

Вчені оцінили дані 595 добровольців, поділених на дві групи – хворих на безсоння та здорових.

Зазначається, що, використовуючи 60-ти запитальний тест особистості, вони виявили, що 61,7% людей з безсонням мали високий рівень невротизму (проти 32% у контрольній групі).

Додається, що низькі показники відкритості до нового досвіду збільшували ризик розладів сну. Тривожність виявилася ключовим посередником між невротизмом та безсонням.

Резюмується: «Невротизм створює ідеальний ґрунт для розвитку безсоння. Такі люди схильні зациклюватись на негативі, що порушує сон».

Раніше американці пояснили, чому шкідливо спати надто довго.

Теги: наука, сон, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
З'явилося відео, як у Бразилії дворічна дитина випадково застрелила свою матір.
З'явилося відео, як у Бразилії дворічна дитина випадково застрелила свою матір.
З'явилося відео, як у Бразилії дворічна дитина випадково застрелила свою матір.
З'явилося відео, як у Бразилії дворічна дитина випадково застрелила свою матір.
В Індії розбився пасажирський літак, на борту якого було кілька сотень людей
В Індії розбився пасажирський літак, на борту якого було кілька сотень людей
Епічне виверження вулкана на Гаваях потрапило на відео
Епічне виверження вулкана на Гаваях потрапило на відео
У Китаї знайшли унікальну бабусю
У Китаї знайшли унікальну бабусю
Вченим вперше вдалося зняти південний полюс Сонця
Вченим вперше вдалося зняти південний полюс Сонця
У львівській школі учень влаштував стрілянину прямо у класі
У львівській школі учень влаштував стрілянину прямо у класі
Трамп і Рубіо ледь не впали під час посадки в літак
Трамп і Рубіо ледь не впали під час посадки в літак
Окупантам наказують розстрілювати поранених українських воїнів
Окупантам наказують розстрілювати поранених українських воїнів
Путін знайшов привід відмовитися від зустрічі із Зеленським
Путін знайшов привід відмовитися від зустрічі із Зеленським
Епічні лісові пожежі у Канаді знищили сотні будинків
Епічні лісові пожежі у Канаді знищили сотні будинків
fraza.com

Опитування

Що ви чекаєте від 2025 року?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди