Бразильці дізналися про безсоння щось нове

Експерти з університету Сан-Паулу у Бразилії з'ясували про безсоння щось нове. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано, що було виявлено зв'язок між рисами особистості та ризиком розвитку хронічного безсоння.

Наголошується, що найбільшу небезпеку становить невротизм, тобто схильність до емоційної нестабільності.

Нагадується при цьому, що безсоння торкається близько 30% світового населення.

На жаль, цей розлад підвищує ризики гіпертонії, діабету та депресії.

Вчені оцінили дані 595 добровольців, поділених на дві групи – хворих на безсоння та здорових.

Зазначається, що, використовуючи 60-ти запитальний тест особистості, вони виявили, що 61,7% людей з безсонням мали високий рівень невротизму (проти 32% у контрольній групі).

Додається, що низькі показники відкритості до нового досвіду збільшували ризик розладів сну. Тривожність виявилася ключовим посередником між невротизмом та безсонням.

Резюмується: «Невротизм створює ідеальний ґрунт для розвитку безсоння. Такі люди схильні зациклюватись на негативі, що порушує сон».

Раніше американці пояснили, чому шкідливо спати надто довго.

Теги: наука, сон, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
У Києві застрелили полковника СБУ
У Києві застрелили полковника СБУ
У Києві застрелили полковника СБУ
У Києві застрелили полковника СБУ
Жертвами страшної повені в Техасі стали десятки людей
Жертвами страшної повені в Техасі стали десятки людей
A11pl3Z: у нашу Сонячну систему залетів новий міжзоряний об'єкт
A11pl3Z: у нашу Сонячну систему залетів новий міжзоряний об'єкт
Bentley представила новий логотип
Bentley представила новий логотип
Над Швецією та Фінляндією пролетіла загадкова вогненна куля
Над Швецією та Фінляндією пролетіла загадкова вогненна куля
Лісова пожежа в Іспанії призвела до людських жертв
Лісова пожежа в Іспанії призвела до людських жертв
У найсухішій пустелі на нашій планеті... випав сніг
У найсухішій пустелі на нашій планеті... випав сніг
Шторм у Франції призвів до людських жертв
Шторм у Франції призвів до людських жертв
Венс показав середній палець під час виступу
Венс показав середній палець під час виступу
На штат Нью-Йорк обрушився смертельний шторм
На штат Нью-Йорк обрушився смертельний шторм
fraza.com

Опитування

Що ви чекаєте від 2025 року?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди