Российский невролог Владимир Мартынов поведал, в каком возрасте стоит отказаться от алкоголя. По его словам, следует сделать это после 50 лет.
Он отметил: «После 50 лет особенно важно пересмотреть своё отношение к спиртному».
Добавляется: «Алкоголь повышает давление, ухудшает работу печени и мозга, нарушает сон, увеличивает риск депрессии и деменции».
Сказано, что алкоголь делает сосуды хрупкими, способствует падениям и травмам.
Резюмируется: «Полный отказ – это не потеря радости жизни, а осознанное решение сохранить здоровье».
Ранее бразильцы выявили еще одну опасность алкоголя для мужчин.
