Эксперты из Северо-Восточного университета в США выяснили о нашем мозге кое-что новое. Появились данные их отчета.
В нем сказано о том, что был расшифрован механизм памяти, из-за которого люди «теряют» мысли, то есть неожиданно забывают, о чем только что думали.
Сообщается, что память подразделяется на долговременную и рабочую.
Поясняется, что долговременная память – широкая и многогранная категория воспоминаний, включающая знания, опыт и навыки за период от нескольких часов до всей жизни.
Добавляется, что в рабочей памяти мысли хранятся от нескольких секунд до нескольких минут.
Ранее уже было установлено, что люди могут одновременно удерживать в рабочей памяти только четыре-семь фрагментов информации, таких как буквы, цифры, слова или фразы.
Говорится, что при этом мозг постоянно перескакивает от одного фрагмента к другому, что увеличивает вероятность того, что одна из идей может просто выпасть из памяти.
Ученые рассказали, что мозг быстро стирает неважные вещи из рабочей памяти, чтобы освободить ресурсы для новой информации. Так как краткосрочные воспоминания не переходят в долгосрочные, они вскоре исчезают из сознания.
Исследователи отметили, что мозг не способен к настоящей многозадачности. Ему приходится буквально жонглировать разными мыслями, что требует усилий и внимания, которые контролируются префронтальной корой мозга. Если внимание фокусируется только на одной из этих мыслей или отвлекается на что-то новое, мозг теряет след предыдущих воспоминаний.
Специалисты рекомендуют избегать многозадачности, чтобы не упускать из рабочей памяти актуальные идеи. Если это все-таки случилось, можно попробовать восстановить контекст, прокрутив в памяти ход предшествовавших размышлений.
Ранее немцы рассказали о гимнастике для ума.
