Украину сегодня накроет мощная магнитная буря

Сегодня Украину ожидает сильнейшая магнитная буря, получившая красный уровень опасности. Об этом сообщает Meteoagent.

К-индекс бури достиг рекордной отметки в 8 баллов, что является самым высоким показателем за последнее время. Метеорологи предупреждают о возможных сбоях в работе техники, а также об ухудшении самочувствия у людей, чувствительных к геомагнитным колебаниям.

В период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:

— подавленное настроение и раздражительность;

— повышение или понижение артериального давления;

— нарушение сна;

— боль в суставах;

— апатия или тревога;

— головная боль и головокружение;

— обострение хронических заболеваний.

Что делать для лучшего самочувствия во время магнитных бурь:

— правильно питаться и заниматься физической активностью;

— больше отдыхать и высыпаться;

— пить больше воды или травяного чая;

— не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;

— добавить больше зелени и сезонных овощей;

— избегать стресса и тревожных событий;

— добавить контрастный душ перед сном к своему ежедневному расписанию;

— проверить домашнюю аптечку на наличие необходимого лекарства.

Напомним, как оказалось, Солнце может «обрушить» весь интернет на Земле.