Сегодня Украину ожидает сильнейшая магнитная буря, получившая красный уровень опасности. Об этом сообщает Meteoagent.
К-индекс бури достиг рекордной отметки в 8 баллов, что является самым высоким показателем за последнее время. Метеорологи предупреждают о возможных сбоях в работе техники, а также об ухудшении самочувствия у людей, чувствительных к геомагнитным колебаниям.
В период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:
— подавленное настроение и раздражительность;
— повышение или понижение артериального давления;
— нарушение сна;
— боль в суставах;
— апатия или тревога;
— головная боль и головокружение;
— обострение хронических заболеваний.
Что делать для лучшего самочувствия во время магнитных бурь:
— правильно питаться и заниматься физической активностью;
— больше отдыхать и высыпаться;
— пить больше воды или травяного чая;
— не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;
— добавить больше зелени и сезонных овощей;
— избегать стресса и тревожных событий;
— добавить контрастный душ перед сном к своему ежедневному расписанию;
— проверить домашнюю аптечку на наличие необходимого лекарства.
Напомним, как оказалось, Солнце может «обрушить» весь интернет на Земле.
