Ученые рассказали, какие пищевые добавки способны защитить сердце

Главное: Ученые определили пищевые добавки, полезные для сердца. Среди них – жирные кислоты омега-3.

Детали: Ученые из университета Брауна в США рассказали, какие пищевые добавки снижают риск развития сердечнососудистых заболеваний. Их цитирует издание Journal of the American College of Cardiology.

Всего эксперты проанализировали 884 исследования, в которых изучалось влияние 27 различных типов антиоксидантных добавок. Всего в них приняли участие более 883 тысяч пациентов.

Как отмечается, наиболее полезны для профилактики сердечнососудистых заболеваний оказались жирные кислоты омега-3 (снижали смертность от сердечно-сосудистых заболеваний), фолиевая кислота (снижала риск инсульта) и коэнзим Q10 (снижали смертность от всех причин).

Информируется, что омега-6 жирные кислоты, L-аргинин, L-цитруллин, витамин D, магний, цинк, альфа-липоевая кислота, мелатонин, катехин, куркумин, флаванол, генистеин и кверцетин также продемонстрировали снижение сердечнососудистого риска.

В публикации говорится: «Витамин С, витамин D, витамин Е и селен не оказали влияния на долгосрочные исходы сердечнососудистых заболеваний или риск диабета второго типа. Добавки с бета-каротином увеличили смертность от всех причин».

В тему: Диетолог поведала, какие продукты снижают риск онкологии.

Тэги: ученые, здоровье, мир, сердечно-сосудистые заболевания, пищевые добавки

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Терминатор Зеро (2024): трейлер и дата выхода нового аниме
Терминатор Зеро (2024): трейлер и дата выхода нового аниме
Терминатор Зеро (2024): трейлер и дата выхода нового аниме
Терминатор Зеро (2024): трейлер и дата выхода нового аниме
Идеальная пара (2024): трейлер и дата выхода нового сериала
Идеальная пара (2024): трейлер и дата выхода нового сериала
Кенза Лейли: первая в мире "Мисс Искусственный интеллект" стала женщина в хиджабе
Кенза Лейли: первая в мире "Мисс Искусственный интеллект" стала женщина в хиджабе
Байден перепутал Зеленского с… Путиным
Байден перепутал Зеленского с… Путиным
F1 (2025): дата выхода и тизер нового фильма с Брэдом Питтом
F1 (2025): дата выхода и тизер нового фильма с Брэдом Питтом
Роза Версаля (2025): трейлер и дата выхода аниме, снятого по культовой манге
Роза Версаля (2025): трейлер и дата выхода аниме, снятого по культовой манге
Гладиатор 2 (2024): дата выхода и первые кадры фильма
Гладиатор 2 (2024): дата выхода и первые кадры фильма
Хеллбой: Горбун (2024): трейлер и дата выхода фильма
Хеллбой: Горбун (2024): трейлер и дата выхода фильма
Над Берлином заметили загадочные черные кольца
Над Берлином заметили загадочные черные кольца
В РФ заявили об атаке беспилотных катеров на Новороссийск
В РФ заявили об атаке беспилотных катеров на Новороссийск
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?