Диетолог поведала, какие продукты снижают риск онкологии

Главное: Стало известно, какие продукты снижают риск онкологии. Среди них – арбуз.

Детали: Российский диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты снижают риск онкологии. Ее цитируют местные СМИ.

По ее словам, необходимо насытить свой рацион питания антиоксидантными веществами.

Так, эксперт говорит, что это продукты, имеющие яркую окраску, так как в них больше всего антиоксидантов – это, в первую очередь, темно-синие или фиолетовые овощи, фрукты или ягоды.

Она сказала: «Черника, голубика, ежевика, они хорошо предотвращают разрушение клеток. Также продукты с желто-оранжевым окрасом или в красном цвете, где содержится бета-каротин и ликопин: арбузы, томаты. Брокколи снижает риски онкологии, в том числе предотвращают рак репродуктивных органов у женщин».

Кроме этого, отмечает специалист, развитию таких заболеваний также препятствует витамин С, его много в шиповнике, болгарском перце и черной смородине, предотвращает развитие злокачественных новообразований и витамин А, им богаты печень и куриный желток.

В тему: Американский диетолог поведала о небывалой пользе морской капусты.

Тэги: здоровье, мир, питание, онкология, диетолог

Комментарии

Выбор редакции
Хозяева Украины VS Хозяева мировых денег. Схватка начинается
Хозяева Украины VS Хозяева мировых денег. Схватка начинается
Хозяева Украины VS Хозяева мировых денег. Схватка начинается
Хозяева Украины VS Хозяева мировых денег. Схватка начинается
Украинская киноакадемия провернула коррупционную схему, раздерибанив деньги Netflix среди своих
Украинская киноакадемия провернула коррупционную схему, раздерибанив деньги Netflix среди своих
Блэкаут зимой 2022 в Украине - как к нему подготовиться?
Блэкаут зимой 2022 в Украине - как к нему подготовиться?
Редактирование генома обернется новым апартеидом: элиты станут несменяемыми
Редактирование генома обернется новым апартеидом: элиты станут несменяемыми
Юрий Чернецкий - сатанист и человек, снабжавший коксом украинских депутатов
Юрий Чернецкий - сатанист и человек, снабжавший коксом украинских депутатов
Цивилизация ужасов: английская и американская культуры относятся к смерти как-то по-особенному...
Цивилизация ужасов: английская и американская культуры относятся к смерти как-то по-особенному...
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Лавров обозвал «ЛНР» «Лаосской республикой»
Лавров обозвал «ЛНР» «Лаосской республикой»
Лавров обозвал «ЛНР» «Лаосской республикой»
Лавров обозвал «ЛНР» «Лаосской республикой»
Сын Илона Маска, который стал женщиной под именем Вивиан Дженна Уилсон, появился на публике
Сын Илона Маска, который стал женщиной под именем Вивиан Дженна Уилсон, появился на публике
Во французском балете роли Ромео и Джульетты играют геи
Во французском балете роли Ромео и Джульетты играют геи
Британским детям продают конфеты с марихуаной и тяжелыми наркотиками
Британским детям продают конфеты с марихуаной и тяжелыми наркотиками
Обнародовано пикантное видео отдыха сына президента США
Обнародовано пикантное видео отдыха сына президента США
Россия нанесла удар иранскими дронами по Одессе
Россия нанесла удар иранскими дронами по Одессе
Появилось видео, как Байден едва не упал со сцены
Появилось видео, как Байден едва не упал со сцены
Появились уникальные фото Нептуна
Появились уникальные фото Нептуна
Разгоняя митинги в России, силовики не церемонились ни с женщинами, ни с мужчинами
Разгоняя митинги в России, силовики не церемонились ни с женщинами, ни с мужчинами
В Карпатах… сошла лавина
В Карпатах… сошла лавина
fraza.com

Опрос

Какой будет зима 2022-2023 в Украине?