Главное: Колбаса вредна для здоровья. Особенно копченая.
Детали: Российский диетолог Дарья Русакова рассказала о вреде колбасы. Ее цитируют местные СМИ.
Специалист заявила, что любые подобные изделия опасны для здоровья.
По словам эксперта, самой вредной является копченая колбаса.
Поясняется, что в любых сортах колбасы содержится слишком много соли, искусственных красителей и ароматизаторов, лучше совсем отказаться от ее употребления.
Она подчеркнула: «При копчении, такой особой термической обработке, колбаса приобретает еще и канцерогенные эффекты, что может вызвать онкологические заболевания».
Резюмируется, что для того, чтобы снизить риски негативного воздействия колбасы на организм, можно есть ее очень небольшим порциями, не чаще одного раза в неделю.
В тему: Диетолог рассказала, какой виноград – самый полезный.
