Главное: Диетолог поведала, чем полезен лавровый лист. Он поможет при проблемах с кишечником.
Детали: Популярный российский диетолог Ольга Кораблева рассказала о пользе лаврового листа. Ее цитируют местные СМИ.
Специалист по здоровому питанию говорит, что он помогает при проблемах с кишечником.
Она заявила: «Эффект достигается за счет содержания важнейших минералов – магния, селена, железа, – а также антиоксидантов и многих витаминов группы B (В1, B2, В9), А, С и РР».
Эксперт добавила: «Кроме этого лавровый лист вызывает аппетит и является легким мочегонным, которое попутно устраняет отеки, что в результате сказывается на артериальном давлении».
Впрочем, она предупреждает: «Лавровый лист не стоит употреблять беременным, кормящим матерям и тем, у кого диагностированы язва желудка и заболевания почек».
В тему: Популярный диетолог рассказала, почему нужно есть бананы.
