Как спастись от похмелья? Появилась пошаговая инструкция

Главное: Как выжить после похмелья? Советы дал нарколог.

Детали: Российский нарколог Алексей Казанцев пояснил, как спастись от похмелья с утра. Его цитируют местные СМИ.

Эксперт говорит: «Первым делом следует принять контрастный душ, попеременно включая то горячую, то холодную воду на пять секунд».

Он поясняет: «После этого необходимо восстановить водно-электролитный баланс организма. Обязательно необходимо пить минеральную воду, чтобы выводить pH крови в сторону ощелачивания».

Специалист подчеркивает: «Важно правильно позавтракать. Одним из вариантов может быть непережаренный омлет».

Также медик отмечает: «В течение дня следует принимать витамины и препараты, содержащие калий и магний. Можно принять препараты на основе янтарной и лимонной кислоты – это ускорит детоксикацию».

Врач резюмирует: «Для улучшения общего самочувствия необходимо совершить прогулку на свежем воздухе, воздержавшись от сильных физических нагрузок».

В тему: 17 августа 2020 года мы писали, что американцы создали «чудо-зелье» от похмелья.

Тэги: здоровье, мир, нарколог, похмелье

Комментарии

Выбор редакции
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Шокирующая исповедь о практиках медитации
«Масонский заговор» Насти Каменских?
«Масонский заговор» Насти Каменских?
Что нас ждет сразу после смерти?
Что нас ждет сразу после смерти?
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В Польше в ДТП попали… танки
В Польше в ДТП попали… танки
В Польше в ДТП попали… танки
В Польше в ДТП попали… танки
Появилось видео с места крушения самолета с парашютистами в России
Появилось видео с места крушения самолета с парашютистами в России
Стало известно, когда Украину накроет очередная волна коронавируса
Стало известно, когда Украину накроет очередная волна коронавируса
В Киев мужчина сиганул с моста в реку
В Киев мужчина сиганул с моста в реку
Появилось видео, как румынский курорт… атаковали медведи
Появилось видео, как румынский курорт… атаковали медведи
Пожар в киевском метро потушили весьма оригинальным способом
Пожар в киевском метро потушили весьма оригинальным способом
В одесский порт вошли корабли НАТО
В одесский порт вошли корабли НАТО
Актеры из «Друзей» спели культовую песенку из шоу
Актеры из «Друзей» спели культовую песенку из шоу
В Киеве учитель ударила ребенка с инвалидностью
В Киеве учитель ударила ребенка с инвалидностью
В Бердянске шторм наделал беды
В Бердянске шторм наделал беды
fraza.com

Опрос

Куда вы поедете отдыхать летом 2021?