Ученые заявили о вреде длительного сна. Как выяснили журналисты «Фразы», об этом сообщают исследователи из китайского университета науки и технологий в Ухане.
Как цитирует их издание EurekAlert!, дневной сон или длительный (более девяти часов) сон ночью может спровоцировать инсульт.
Всего ученые шесть лет наблюдали за почти 32 тысячами людьми: у них не было проблем со здоровьем.
При этом исследователи отмечали, кто из них сколько спит. Выяснилось, что 8% людей спали днем как минимум полтора часа, а еще 24% спали ночью более девяти часов. У любителей поспать днем инсульт встречался аж на 85% чаще, а у тех, кто долго спал днем – на 23% чаще.
Как писала «Фраза», ученые рассказали, как нам вредит плохой сон.
