Недосыпание может привести к инсульту. Как выяснили журналисты «Фразы», об этом сообщили врачи клинической больницы штата Массачусетса в США.
Как цитирует их издание Nature, человек должен спать в сутки, как минимум, семь часов.
Опыты прошли на мышах: их разделили на группы – одна часть грызунов спала как минимум семь часов, а другая – меньше, их регулярно будили, прерывая процесса сна.
Выяснилось, что у мышей, которым не давали спать, повысился лейкоцитов – моноцитов и нейтрофильных гранулоцитов, а также был зафиксирован рост атеросклеротических бляшек.
Отмечается, что изменений в весе или уровне холестерина у грызунов не было.
Ученые говорят, что все дело в гормоне гипокретине, находящемся в головном мозге: он «связан с вырабатыванием белых кровяных клеток в костном мозге во время сна», а его пониженное содержание приводит к образованию бляшек и увеличению количества лейкоцитов.
Врачи говорят, что все это может привести к инсульту.
Как писала «Фраза», ученые рассказали, сколько часов должен спать человек.
Ранее медики сообщили о страшных последствиях недосыпания для школьников.
