Сугробы растаяли, на улице появилась первая травка, вместо подснежников на свет божий повылезали «мины», оставленные собаками со всей округи, в квартирах отключили централизованное отопление, а пуховики уступили место легким ветровкам. Казалось бы, живи и радуйся. Ан нет, нам все неймется и так хочется красиво и эффектно пострадать. Да так, чтобы и окружающим было тошно, и самим себя был повод пожалеть.
О чем это я? Да о той самой весенней депрессии, которой подвержен практически каждый из нас, вернее каждая. Так уж сложилось, что сезонной хандре женщины подвержены, куда больше, чем мужчины. Именно поэтому, мы с вами гораздо чаще, чем мужчины становимся жертвами мошенников, совершаем импульсивные покупки и принимаем решения «за компанию».
Весна — это глобальное пробуждение от зимней пассивности. Организм начинает шевелиться, получать больше света, активизируются половые гормоны, а энергии после зимы осталось не так уж много — вот и получаем уныние и хандру. Но, для начала давайте определимся, что же такое эта самая весенняя депрессия. Специалисты определили перечень наиболее распространенных симптомов весенней депрессии:
· ухудшение сна (дневная сонливость и ночная бессонница);
· снижение тургора кожи (кожа даже на беспроблемных участках становится сухой, вялой, безжизненной);
· обострение заболеваний ЖКТ;
· ухудшение пищеварения;
· замедление обменных процессов;
· запоры;
· проблемы в работе желчного пузыря;
· ухудшение эмоционального фона.
Можно ли считать, например, запор причиной для депрессии — вопрос, скорее, сугубо индивидуальный. А вот общая слабость и ухудшение самочувствия едва ли поднимут настроение, даже если вокруг бушует весна. Причины для «горя горького» у каждого свои: одни не могут влезть в любимые наряды, у других при виде зарождения новой жизни в виде набухающей зелени наступает переосмысление своей жизни, а у третьих обостряются фобии. Тот, кто остался один, весной так хочет тепла, а кто-то, изрядно устав от этого самого тепла, именно весной мечтает о свободе. Вот здесь-то мы с вами и становимся идеальной мишенью для людей, не лишенных авантюризма.
Нас обманывают? Нет, просто люди дают нам то, чего мы хотим, а именно — иллюзию спасения от депрессии, и, кстати, зарабатывают на этом очень неплохие деньги.
Итак, на какие уловки мы попадаемся во время весенней депрессии
Шоппинг — лучшее средство от плохого настроения
Именно под таким девизом весной большинство магазинов сбывает нам зимний неликвид. Нас привлекают всеми доступными способами — это и обещание скидок, и рассылка SMS с приглашениями на сезонную распродажу, и заманчивая цена на шубку в виде «1999 гривен 99 копеек». Есть ли что-то негативное в сезонных распродажах, на которые мы порой идем просто, чтобы поднять себе настроение? Пожалуй, нет. С той только оговоркой, что мы покупаем, по большому счету, то, что не было продано зимой. А вот почему товар не продался — это уже отдельный разговор. Возможно, цены изначально были слишком завышены. Возможно, были закуплены далеко не самые удачные модели, а есть и третий вариант — товар не ушел, потому что в нем есть едва заметный брак. Скидки вполне объяснимы — магазину нужно срочно освободить склады и получить средства для закупки нового товара.
Скажите, вы каждый день покупаете дубленки или шубы? Едва ли. Именно поэтому, поддаваясь порыву одним выстрелом убить сразу двух зайцев — и себя любимую утешить и семейный бюджет сэкономить, постарайтесь, как можно пристальнее рассмотреть зимнюю обновку, чтобы понять, почему ее продают со скидкой.
Кроме того, не спешите, увидев первую же рекламу, бежать в магазин и в марте покупать шубу на будущий год. Поверьте, в мае она будет еще минимум на 30% дешевле.
Уже весна, а я все такая же «жирная корова»
Если бы вы знали, сколько девушек, увидев на весах лишние пару килограмм, в сердцах выкрикивают эту фразу. И тут на сцену выходят фитнесс-залы. Для них весна — это все равно, что новогодние корпоративы для халтурщиков, подрабатывающих дедами Морозами, — сроки ограничены, клиент дозрел и готов щедро платить. А если предложить скидку, то от посетителей и вовсе отбоя не будет.
И вот тут-то вам предложат все, что только пожелаете, начиная от простого абонемента и заканчивая работой с индивидуальным тренером и диетологом. Главное, чтобы вы могли потом это все оплатить. Есть ли что-то плохое в посещении фитнесс-зала? Разумеется, нет, но наше ли это решение?
Ведь мы даже не замечаем, как с приходом весны на телевидении появляются ролики, рекламирующие диетические продукты, тренажерные залы и подтянутое тело. Для нас просто одна надоевшая реклама сменилась другой, которая через пару месяцев также будет вызывать оскомину. Но для нашего подсознания — это сигнал. Если вы за вечер раз пять увидите рекламу с тренажерным залом или девушку, которая становится на весы, это спровоцирует вас на определенные действия. И не так уж важно, что вы предпримете — заплатите за абонемент в фитнесс-зал, купите какой-нибудь чудо-пояс для сжигания жира, не вставая с дивана, или начнете вагонами закупать диетические хлопья. В любом случае цель маркелогов будет достигнута — вы отреагировали на рекламу и начали тратить деньги.
Именно поэтому, прежде чем критически оценивать свою внешность, постарайтесь сами себе ответить на вопрос — это ваше личное мнение или вам его старательно навязали?
Почем нынче самокопание?
Но, если у вас есть средства и слишком много свободного времени, появление обновки и абонемент в тренажерный зал, как правило, не решают проблему весенней хандры. Душа хочет чего-то особенного, например вознести собственные (подчас откровенно надуманные) проблемы на пьедестал и героически пытаться их решить, не жалея ни средств, ни нервов, причем ни своих, ни чужих. А кто поможет разобраться в наших душевных муках лучше, чем психологи?
И вот тут-то нам предлагают несметное количество тренингов, которые обещают помочь в решении всех проблем.
Итак, всего за каких-то 1400 гривен вам расскажут, как вы можете стать хозяевами собственной жизни. Согласитесь, за такую бесценную информацию это весьма умеренная плата.
А вот, например, всего за 600 гривен, вам целых 16 (!) часов будут рассказывать, как нужно правильно дышать, чтобы достичь личностного роста и самое главное — осознать смысл жизни. Согласитесь, 600 гривен за смысл жизни — сущие копейки.
А всего за 1100 гривен вам на протяжении семи часов будут рассказывать, почему вы до сих пор не замужем и что нужно сделать, чтобы стать счастливой.
За 1630 гривен вам расскажут, как восстановить равновесие и научиться входить в различные состояния сознания.
Ну а за 3500 (а после 18 апреля за 4000 гривен) вас обещают научить познавать собственную женскую красоту.
Не буду скрывать, мне весьма сложно понять, как мои 4 тысячи гривен помогут мне раскрыть внутреннюю красоту, а 200 долларов — найти внутреннее равновесие. Я уже молчу о том, что совершенно непонятно, кто и зачем будет нас этому учить. Но силой никто никого на семинары не тащит и самовольно в ваш карман не залезает. Хотите послушать о собственной хандре — платите.
P. S. Ни в покупке весной зимних вещей со скидкой, ни в занятиях спортом, ни в психологических тренингах ничего плохого нет и быть не может. Но, прежде чем щедро платить за все эти удовольствия, ответьте сами себе на один-единственный вопрос: вы выполняете ваше собственное желание или навязанное вам друзьями, знакомыми, модой и рекламой?
