Експерти з університету Кертіна в Австралії дізналися про відеоігри дещо важливе. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що відеоігри понад десять годин на тиждень здатні згубно впливати на харчування, сон та масу тіла молодих людей.
У досвіді брали участь 317 студентів п'яти австралійських університетів, середній вік яких становив 20 років. Добровольців розділили на три групи: "граючі мало" (до п'яти годин на тиждень), "граючі помірно" (від п'яти до десяти годин) і "затяті геймери" (понад десять годин).
З'ясувалося, що у піддослідних з низькою та середньою ігровою активністю показники здоров'я в цілому були схожими, тоді як у затятих геймерів спостерігалися помітні зміни. У тих, хто проводив в іграх понад десять годин на тиждень, якість харчування погіршувалась, а середній індекс маси тіла сягав 26,3 кг/м², що перевищує норму. Для порівняння, в учасників з низькою та помірною активністю ІМТ становив 22,2–22,8 кг/м².
Додається, що люди з третьої групи теж значно погіршували якість сну.
Вказується, що кожна додаткова година ігор на тиждень була пов'язана з падінням якості харчування, незалежно від рівня фізичної активності та стресу.
Повідомляється: «Наші дані показують, що надмірне захоплення іграми може витісняти корисні звички, такі як повноцінне харчування, сон та фізична активність» .
Резюмується, що гра до 10:00 на тиждень в цілому безпечна, а ризик для здоров'я виникає саме при перевищенні цієї позначки. Для збереження здоров'я дослідники радять робити перерви, уникати пізніх ігрових сесій та вибирати більш корисні перекушування.
Раніше у США подали до суду на Roblox.
