Російський гастроентеролог Людмила Сухорукова розповіла, як придушити апетит. Цьому допоможе вживання шпинату.
Медик зазначила: «Шпинат містить потужні сполуки, що пригнічують апетит, звані тілакоїдами, тому його обов'язково потрібно вживати, якщо хочете мати гарну фігуру до літа».
Крім цього, серед його корисних властивостей, вона назвала високий вміст білка, заліза, клітковини та вітамінів А, С та К.
Раніше гастроентеролог розповіла про небувалу користь популярного овочів.
Зеленський розповів, які країни представлятимуть Європу на мирних переговорах
Вчені кажуть, що у світі можуть зникнути сотні видів грибів
ДТЕК отримує мільярди дивідендів, але просить про допомогу, – ЗМІ
Нормалізації з РФ не буде навіть після війни в Україні, — Рютте
Стало відомо, скільки зерна експортувала Україна у березні
Воротар збірної України може перейти до колишнього клубу Шевченка
Стало відомо, яка погода чекає на українців в останні вихідні березня
У Росії заявили про знищення газотранспортної станції «Суджа»
Прем'єр Іспанії наїхав на владу США
У НАТО назвали умови запровадження європейських військ в Україну
У Росії заявили про знищення газотранспортної станції «Суджа»
У НАТО назвали умови запровадження європейських військ в Україну
Макрон анонсував появу європейських сил в Україні
В ОП порадили Путіну прийняти таблетки, «щоб запустити мозкову діяльність»
Росія готує нові наступи на три області України
Путін запропонував запровадити зовнішнє управління Україною
Зеленський порадив Трампу гарантований спосіб завершити війну за 24 години
У Резерв+ стали доступні нові типи відстрочок
Україна в Раді безпеки ООН назвала три основні принципи у мирних переговорах з РФ
Келлог назвав найскладніше питання наприкінці війни
Кремль навмисне затягує переговори про припинення війни: ЗМІ розкрили плани Путіна
Проти псевдовійскового ГУР Сергія Сотніченка порушено кримінальну справу за відмивання грошей і фінансування тероризму, - ЗМІ
Кремль зробив заяву після переговорів із США
В Україні зник ще один банк: стало відомо, що сталося
Розвідка США припускає, що Путін може застосувати ядерну зброю
Макрон назвав умову для зняття санкцій із Росії
На пляжі в Одесі виявлено забруднені мазутом ділянки
Путін запропонував запровадити зовнішнє управління Україною
Вогняна ДТП у Миколаївській області обірвала два життя
Синоптики попередили, що найближчими днями на українців чекає дощова погода
Війна скоро не закінчиться
Про користь блекаутів
Війна в Україні: ВПК та промисловість сторін
Коли закінчиться війна та що робити?
