Российский гастроэнтеролог Людмила Сухорукова поведала, как подавить аппетит. Этому поможет употребление шпината.
Медик отметила: «Шпинат содержит мощные соединения, подавляющие аппетит, называемые тилакоидами, поэтому его обязательно нужно употреблять в пищу, если хотите иметь красивую фигуру к лету».
Кроме этого, среди его полезных свойств, она назвала высокое содержание белка, железа, клетчатки и витаминов А, С и К.
Ранее гастроэнтеролог поведала о небывалой пользе популярного овоща.
Зеленский рассказал, какие страны будут представлять Европу на мирных переговорах
Ученые говорят, что в мире могут исчезнуть сотни видов грибов
ДТЭК получает миллиарды дивидендов, но просит о помощи, – СМИ
Нормализации с РФ не будет даже после войны в Украине, — Рютте
Стало известно, сколько зерна экспортировала Украина в марте
Вратарь сборной Украины может перейти в бывший клуб Шевченко
Стало известно, какая погода ждет украинцев в последние выходные марта
В России заявили о уничтожении газотранспортной станции «Суджа»
Премьер Испании наехал на власти США
В НАТО назвали условия введения европейских войск в Украину
В России заявили о уничтожении газотранспортной станции «Суджа»
В НАТО назвали условия введения европейских войск в Украину
Макрон анонсировал появление европейских сил в Украине
В ОП посоветовали Путину принять таблетки, «чтобы запустить мозговую деятельность»
Россия готовит новые наступления на три области Украины
Путин предложил ввести внешнее управление Украиной
Зеленский посоветовал Трампу гарантированный способ завершить войну за 24 часа
В Резерв+ стали доступны новые типы отсрочек
Украина в Совбезе ООН назвала три основных принципа в мирных переговорах с РФ
Келлог назвал самый сложный вопрос в окончании войны
Китайцы узнали о женщинах нечто пикантное
Синоптики поведали, какая погода ожидает украинцев в апреле
Киевлянин получил серьезный срок за убийство собаки
В ОП раскрыли детали переговоров Украины и США в Саудовской Аравии
Шведы поведали о вреде офисного кофе
Психологи выявили необычный способ передачи эмоций
Возле железнодорожного вокзала в Киеве произошла кровавая резня
Украина уничтожила четыре российских вертолета в Белгородской области
Популярный туристический остров серьезно ужесточил правила для туристов
Стало известно, сколько должны киевляне за отопление и воду
Война скоро не закончится
О пользе блэкаутов
Война в Украине: ВПК и промышленность сторон
Когда закончится война и что делать?
