Експерти з Каролінського інституту в США заявили, що спати під час штучного освітлення – шкідливо для здоров'я. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що було виявлено присутність зв'язку між штучним освітленням у спальні в нічний час та підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних патологій.
Так, додається, що фахівці зафіксували взаємозв'язок між штучним освітленням у спальні та прискореним розвитком атеросклерозу – захворюванням, що вражає судини (артерії) по всьому організму.
Пояснюється, що з атеросклерозі у внутрішній оболонці артеріальних судин формуються вогнища жирових, переважно холестеринових, відкладень, що викликає звуження просвіту судин до повної закупорки.
Інформується, що наслідками такого порушення виступають ішемія тканини внаслідок тромбоемболії, інфаркту, інсульту та серцевої недостатності.
Під час досвіду за участю дорослих людей дослідниками враховувалися різні фактори, такі як вік, маса тіла, шкідливі звички та вихідний стан здоров'я.
Було встановлено, що навіть неяскраве штучне висвітлення підвищувало ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Пояснюється, штучне світло в спальні пригнічує вироблення мелатоніну, тобто гормону, що регулює циркадні ритми організму, що порушує природні біологічні процеси і може викликати низку проблем у серцево-судинній системі через атеросклеротичні бляшки.
Раніше терапевт розповів, на що може вказувати постійну сонливість .
