Бельгійці попередили про шкоду… фітнес-браслетів та смарт-годин

Експерти з Льєжського університету в Бельгії розповіли про шкоду фітнес-браслетів та смарт-годин. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано про те, що використання цих гаджетів для відстеження своєї фізичної активності та загального стану здоров'я здатне завдати шкоди психіці.

У досвіді брали участь тридцять добровольців, які активно використовували такі прилади та програми для відстеження своєї фізичної активності та загального стану здоров'я.

Піддослідні мали різні цілі: від зниження ваги до підвищення продуктивності до формування здорових звичок.

Сказано також, що їхній рівень залучення до використання гаджетів суттєво варіювався.

Йдеться про те, що в деяких людей спостерігалося зростання інтересу до трекерів, яке пізніше стало стабільним, тоді як у інших це прагнення з часом знижувалося після початкового ентузіазму.

Вказується: «Найтривожнішим стало те, що серед загальної кількості добровольців сформувалася група користувачів, у яких захоплення здоровим способом життя переросло в одержимість. Такі люди витрачали надто багато часу та зусиль на вивчення даних про своє здоров'я та прагнули до досягнення ідеальних показників рухливості».

Наголошується, що така поведінка негативно позначалася на загальному стані здоров'я, оскільки стрес від надмірної уваги до даних відігравав ключову роль у погіршенні самопочуття.

Повідомляється, що піддослідні почали сприймати інформацію від трекерів як достовірну, ігноруючи можливі помилки у вимірах, що викликало нав'язливе прагнення якнайшвидше досягти певних медичних та фітнес-цілей, що, всупереч початковій меті, шкодило їхньому благополуччю.

Раніше вчені розповіли про тренування дещо дуже важливе.

Теги: наука, спорт, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Tapswap: лістинг, ціна, код
Tapswap: лістинг, ціна, код
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Завдяки Вагіфу Алієву та Медведчуку: Zara, H&M та Bershka фінансують війну РФ проти України?
Завдяки Вагіфу Алієву та Медведчуку: Zara, H&M та Bershka фінансують війну РФ проти України?
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Сідні Суїні: зірка еротичного серіалу стала жінкою 2024 року
Сідні Суїні: зірка еротичного серіалу стала жінкою 2024 року
Сідні Суїні: зірка еротичного серіалу стала жінкою 2024 року
Сідні Суїні: зірка еротичного серіалу стала жінкою 2024 року
Біткойн створив Лен Сассаман... чи ні? Відповідь - у новому фільмі про людину під псевдонімом Сатоші Накамото
Біткойн створив Лен Сассаман... чи ні? Відповідь - у новому фільмі про людину під псевдонімом Сатоші Накамото
Уенсдей 2 (2025): трейлер та дата виходу
Уенсдей 2 (2025): трейлер та дата виходу
Гладіатор 2 (2024): новий трейлер та дата виходу
Гладіатор 2 (2024): новий трейлер та дата виходу
Жертвами урагану Хелен у США стали майже дві сотні людей
Жертвами урагану Хелен у США стали майже дві сотні людей
Вчений із США поставив на собі цікавий досвід із яйцями
Вчений із США поставив на собі цікавий досвід із яйцями
У США поїзд епічно зійшов із рейок
У США поїзд епічно зійшов із рейок
На США обрушився один із найбільших в історії ураганів
На США обрушився один із найбільших в історії ураганів
Вовки-людожери поїдають індійських дітей
Вовки-людожери поїдають індійських дітей
У Києві відбулася сутичка між топ-чиновником Нацбанку та військовим
У Києві відбулася сутичка між топ-чиновником Нацбанку та військовим
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?