Бельгійці попередили про шкоду… фітнес-браслетів та смарт-годин

Експерти з Льєжського університету в Бельгії розповіли про шкоду фітнес-браслетів та смарт-годин. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано про те, що використання цих гаджетів для відстеження своєї фізичної активності та загального стану здоров'я здатне завдати шкоди психіці.

У досвіді брали участь тридцять добровольців, які активно використовували такі прилади та програми для відстеження своєї фізичної активності та загального стану здоров'я.

Піддослідні мали різні цілі: від зниження ваги до підвищення продуктивності до формування здорових звичок.

Сказано також, що їхній рівень залучення до використання гаджетів суттєво варіювався.

Йдеться про те, що в деяких людей спостерігалося зростання інтересу до трекерів, яке пізніше стало стабільним, тоді як у інших це прагнення з часом знижувалося після початкового ентузіазму.

Вказується: «Найтривожнішим стало те, що серед загальної кількості добровольців сформувалася група користувачів, у яких захоплення здоровим способом життя переросло в одержимість. Такі люди витрачали надто багато часу та зусиль на вивчення даних про своє здоров'я та прагнули до досягнення ідеальних показників рухливості».

Наголошується, що така поведінка негативно позначалася на загальному стані здоров'я, оскільки стрес від надмірної уваги до даних відігравав ключову роль у погіршенні самопочуття.

Повідомляється, що піддослідні почали сприймати інформацію від трекерів як достовірну, ігноруючи можливі помилки у вимірах, що викликало нав'язливе прагнення якнайшвидше досягти певних медичних та фітнес-цілей, що, всупереч початковій меті, шкодило їхньому благополуччю.

Раніше вчені розповіли про тренування дещо дуже важливе.

Теги: наука, спорт, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
Tapswap: лістинг, ціна, код
Tapswap: лістинг, ціна, код
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Елізабет Піпко: еротична модель стане прес-секретарем Трампу
Елізабет Піпко: еротична модель стане прес-секретарем Трампу
Елізабет Піпко: еротична модель стане прес-секретарем Трампу
Елізабет Піпко: еротична модель стане прес-секретарем Трампу
Легенда збірної України увійшов до Зали слави італійського футболу
Легенда збірної України увійшов до Зали слави італійського футболу
Зеленський зустрівся з Боррелем та повідомив важливу новину
Зеленський зустрівся з Боррелем та повідомив важливу новину
Лубинець заявив про розстріл українських військовополонених на Курщині
Лубинець заявив про розстріл українських військовополонених на Курщині
Корупціонери з Держпродспоживслужби України провели «засідання» у СПА-готелі, - ЗМІ
Корупціонери з Держпродспоживслужби України провели «засідання» у СПА-готелі, - ЗМІ
Міс Всесвіт 2024: Аліна Пономаренко вийде у броні зі «сталевими квітами»
Міс Всесвіт 2024: Аліна Пономаренко вийде у броні зі «сталевими квітами»
В Амстердамі відбулася серія нападу на вболівальників із Ізраїлю
В Амстердамі відбулася серія нападу на вболівальників із Ізраїлю
Чиновник Екваторіальної Гвінеї знімав порно прямо в офісі: у мережу злили сотні відео
Чиновник Екваторіальної Гвінеї знімав порно прямо в офісі: у мережу злили сотні відео
Бербок роз'яснила позицію Німеччини щодо вступу України до НАТО
Бербок роз'яснила позицію Німеччини щодо вступу України до НАТО
У Перу блискавка вбила футболіста прямо під час матчу
У Перу блискавка вбила футболіста прямо під час матчу
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?