Бельгийцы предупредили о вреде… фитнес-браслетов и смарт-часов

Эксперты из Льежского университета в Бельгии поведали о вреде фитнес-браслетов и смарт-часов. Появились данные их отчета.

В нем сказано о том, что использование этих гаджетов для отслеживания своей физической активности и общего состояния здоровья способно нанести вред психике.

В опыте участвовали тридцать добровольцев, которые активно использовали такие приборы и приложения для отслеживания своей физической активности и общего состояния здоровья.

Подопытные преследовали различные цели: от снижения веса до повышения производительности до формирования здоровых привычек.

Сказано также, что их уровень вовлеченности в использование гаджетов существенно варьировался.

Говорится, что у некоторых людей наблюдался рост интереса к трекерам, который позже стал стабильным, тогда как у других данное стремление со временем снижалось после начального энтузиазма.

Указывается: «Наиболее тревожным стало то, что среди общего числа добровольцев сформировалась группа пользователей, у которых увлечение здоровым образом жизни переросло в одержимость. Такие люди тратили чрезмерно много времени и усилий на изучение данных о своем здоровье и стремились к достижению идеальных показателей подвижности».

Подчеркивается, что подобное поведение негативно сказывалось на общем состоянии здоровья, так как стресс от чрезмерного внимания к данным играл ключевую роль в ухудшении самочувствия.

Сообщается, что испытуемые начали воспринимать информацию от трекеров как достоверную, игнорируя возможные ошибки в измерениях, что вызвало навязчивое стремление как можно быстрее достичь определенных медицинских и фитнес-целей, что, вопреки изначальной цели, вредило их благополучию.

Ранее ученые поведали о тренировках кое-что очень важное.

Тэги: ученые, здоровье, мир, наука, спорт

Комментарии

Выбор редакции
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
Блум (BLUM): цена может вырасти до $0,05 и дать возможность заработать больше $1000
НБУ ввел ограничения на переводы с карты на карту: каковы варианты обхода и исключения из правил?
НБУ ввел ограничения на переводы с карты на карту: каковы варианты обхода и исключения из правил?
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, CATS, TapSwap и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, CATS, TapSwap и другие
Primex PricePulse: угадайте, куда пойдет крипторынок и заработайте
Primex PricePulse: угадайте, куда пойдет крипторынок и заработайте
Tapswap: листинг, цена, коды
Tapswap: листинг, цена, коды
SOON от TON Station: скоро листинг, но вы еще можете заработать свои токены
SOON от TON Station: скоро листинг, но вы еще можете заработать свои токены
Crypto Mason: в Telegram запустили масонскую тапалку
Crypto Mason: в Telegram запустили масонскую тапалку
UNITS: в Телеграм запустили «тапалку» на базе RWA - активов реального мира
UNITS: в Телеграм запустили «тапалку» на базе RWA - активов реального мира
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Президент Сербии засветился на футболе с флагом России
Президент Сербии засветился на футболе с флагом России
Президент Сербии засветился на футболе с флагом России
Президент Сербии засветился на футболе с флагом России
Жители аргентинского городка столкнулись с очень необычной проблемой
Жители аргентинского городка столкнулись с очень необычной проблемой
Известная российская пропагандистка оконфузилась в прямом эфире
Известная российская пропагандистка оконфузилась в прямом эфире
Санкта: шокирующая опера с реальной кровью, мастурбацией и половым актом довела зрителей до больницы
Санкта: шокирующая опера с реальной кровью, мастурбацией и половым актом довела зрителей до больницы
В центре Киева водитель напал на женщину-инспектора по парковке
В центре Киева водитель напал на женщину-инспектора по парковке
Разрушительный ураган ударил по побережью Флориды
Разрушительный ураган ударил по побережью Флориды
На Брянщине взорван склад с боеприпасами КНДР и авиабомбами
На Брянщине взорван склад с боеприпасами КНДР и авиабомбами
В Киеве из-за прорыва водопровода закрыли одну из станций метро
В Киеве из-за прорыва водопровода закрыли одну из станций метро
В Раде решили ограничить использование Telegram
В Раде решили ограничить использование Telegram
Воздушный террор РФ можно остановить, — Зеленский
Воздушный террор РФ можно остановить, — Зеленский
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?