Шведи перерахували ключові фактори довголіття

Експерти з Каролінського інституту у Швеції назвали ключові чинники довголіття. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано, що шанси дожити до глибокої старості збільшуються за нормальних рівнів цукру, заліза та холестерину в крові, а також низької концентрації сечової кислоти та креатиніну в організмі.

Під час досвіду вчені оцінили стан здоров'я та особливості способу життя 44 тисячі шведів, які пройшли медичні огляди у 1985-1996-х роках у віці 64-99 років, з них 1 224 особи дожили до ста років.

Сконцентрувавшись на відомих біомаркерах, пов'язаних із передчасним старінням та хворобами, вчені встановили, що довгожителі вже у віці 60 років мали краще здоров'я, ніж їхні однолітки.

Дослідники виділили п'ять важливих показників стану здоров'я, які визначають шанси на благополучне довголіття.

Пояснюється: «Для продовження життя потрібно уважно стежити за рівнями заліза та загального холестерину у крові. Їхнє зниження може сигналізувати про перебіг патологічних процесів в організмі. Не менш важливо контролювати рівень глюкози. Цукровий діабет пов'язаний із низкою несприятливих наслідків для здоров'я».

Крім того, виявилося, що рівень креатиніну майже завжди був нормальним у віці 60 років у тих, хто дожив до ста років.

Повідомляється, що креатинін є продуктом розпаду амінокислоти креатину, який щодня утворюється в м'язах і виводиться нирками, а відхилення його концентрації в сечі від норми говорить про порушення в роботі нирок.

Ще одним ключовим біомаркером фізичного здоров'я є концентрація сечової кислоти в крові - її надлишок служить маркером запальних процесів, характерних для діабету, раку крові, подагри та інших захворювань.

Раніше німці розповіли про гімнастику для розуму .

Теги: наука, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
Tapswap: лістинг, ціна, код
Tapswap: лістинг, ціна, код
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
На відомому аукціоні продали дуже дивний лот
На відомому аукціоні продали дуже дивний лот
На відомому аукціоні продали дуже дивний лот
На відомому аукціоні продали дуже дивний лот
Вікторія К'єр Тейлвіг: «Міс Всесвіт» стала 21-річною датчанкою
Вікторія К'єр Тейлвіг: «Міс Всесвіт» стала 21-річною датчанкою
Керолайн Лівітт: Трамп призначив сексапільну прес-секретаря Білого дому
Керолайн Лівітт: Трамп призначив сексапільну прес-секретаря Білого дому
Бріджіт Джонс 4. Без розуму від хлопчика (2024): трейлер і дата виходу культового фільму
Бріджіт Джонс 4. Без розуму від хлопчика (2024): трейлер і дата виходу культового фільму
Секретний рівень (2024): трейлер та дата виходу новинки від творців «Кохання. Смерть. Роботи»
Секретний рівень (2024): трейлер та дата виходу новинки від творців «Кохання. Смерть. Роботи»
Аномальні зливи затопили Сицилію
Аномальні зливи затопили Сицилію
Елізабет Піпко: еротична модель стане прес-секретарем Трампу
Елізабет Піпко: еротична модель стане прес-секретарем Трампу
Легенда збірної України увійшов до Зали слави італійського футболу
Легенда збірної України увійшов до Зали слави італійського футболу
Зеленський зустрівся з Боррелем та повідомив важливу новину
Зеленський зустрівся з Боррелем та повідомив важливу новину
Лубинець заявив про розстріл українських військовополонених на Курщині
Лубинець заявив про розстріл українських військовополонених на Курщині
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?