Експерти з університету Глазго в Шотландії розповіли щось важливе про психічне здоров'я дітей. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що у малюків, які проводять більше часу на природі та грають на свіжому повітрі, психічне здоров'я міцніше порівняно з однолітками-домоседами.
У проведеному досвіді брали участь діти віком 9–11 років та їхні батьки.
Вказується, що неповнолітніх проінструктували носити акселерометри – це прилади для відстеження розташування об'єкта у просторі – протягом одного тижня.
Фахівці стежили, скільки часу діти проводили на свіжому повітрі і як розпоряджалися їм (грали в рухливі ігри, займалися спортом або повільною ходьбою, відпочивали сидячи).
Також шотландці оцінили стан психічного здоров'я кожного піддослідного за допомогою спеціальних опитувальників.
У результаті з'ясувалося, що у дітей, які проводили на природі близько шістдесяти хвилин на день, ризик виникнення проблем із психічним здоров'ям був на 50% нижчим порівняно з їхніми однолітками, які рідше бувають на свіжому повітрі.
Додається, що користь психічного здоров'я дітей приносила як енергійна діяльність, така як ігри та спорт, і спокійна.
Резюмується, що для дітей з неблагополучних сімей з низьким доходом переваги перебування на природі були більш очевидними, ніж для однолітків, які перебувають у більш сприятливому становищі.
Раніше британці розповіли про страшні наслідки психологічних травм у дітей.
