Шотландці пояснили, чому дітям варто частіше грати на свіжому повітрі

Експерти з університету Глазго в Шотландії розповіли щось важливе про психічне здоров'я дітей. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано про те, що у малюків, які проводять більше часу на природі та грають на свіжому повітрі, психічне здоров'я міцніше порівняно з однолітками-домоседами.

У проведеному досвіді брали участь діти віком 9–11 років та їхні батьки.

Вказується, що неповнолітніх проінструктували носити акселерометри – це прилади для відстеження розташування об'єкта у просторі – протягом одного тижня.

Фахівці стежили, скільки часу діти проводили на свіжому повітрі і як розпоряджалися їм (грали в рухливі ігри, займалися спортом або повільною ходьбою, відпочивали сидячи).

Також шотландці оцінили стан психічного здоров'я кожного піддослідного за допомогою спеціальних опитувальників.

У результаті з'ясувалося, що у дітей, які проводили на природі близько шістдесяти хвилин на день, ризик виникнення проблем із психічним здоров'ям був на 50% нижчим порівняно з їхніми однолітками, які рідше бувають на свіжому повітрі.

Додається, що користь психічного здоров'я дітей приносила як енергійна діяльність, така як ігри та спорт, і спокійна.

Резюмується, що для дітей з неблагополучних сімей з низьким доходом переваги перебування на природі були більш очевидними, ніж для однолітків, які перебувають у більш сприятливому становищі.

Раніше британці розповіли про страшні наслідки психологічних травм у дітей.

Теги: наука, світ, вчені, здоров'я, діти

Коментарі

Вибір редакції
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Термінатор Зеро (2024): трейлер та дата виходу нового аніме
Термінатор Зеро (2024): трейлер та дата виходу нового аніме
Термінатор Зеро (2024): трейлер та дата виходу нового аніме
Термінатор Зеро (2024): трейлер та дата виходу нового аніме
Ідеальна пара (2024): трейлер та дата виходу нового серіалу
Ідеальна пара (2024): трейлер та дата виходу нового серіалу
Кенза Лейлі: перша у світі "Міс Штучний інтелект" стала жінка у хіджабі
Кенза Лейлі: перша у світі "Міс Штучний інтелект" стала жінка у хіджабі
Байден переплутав Зеленського з… Путіним
Байден переплутав Зеленського з… Путіним
F1 (2025): дата виходу та тизер нового фільму з Бредом Піттом
F1 (2025): дата виходу та тизер нового фільму з Бредом Піттом
Роза Версаля (2025): трейлер і дата виходу аніме, знятого з культової манги
Роза Версаля (2025): трейлер і дата виходу аніме, знятого з культової манги
Гладіатор 2 (2024): дата виходу та перші кадри фільму
Гладіатор 2 (2024): дата виходу та перші кадри фільму
Хеллбой: Горбун (2024): трейлер та дата виходу фільму
Хеллбой: Горбун (2024): трейлер та дата виходу фільму
Над Берліном помітили загадкові чорні кільця
Над Берліном помітили загадкові чорні кільця
У РФ заявили про атаку безпілотних катерів на Новоросійськ
У РФ заявили про атаку безпілотних катерів на Новоросійськ
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?