Шотландцы объяснили, почему детям стоит почаще играть на свежем воздухе

Эксперты из университета Глазго в Шотландии поведали кое-что важное о психическом здоровье детей. Появились данные их отчета.

В нем сказано о том, что у малышей, которые проводят больше времени на природе и играют на свежем воздухе, психическое здоровье крепче по сравнению со сверстниками-домоседами.

В проведенном опыте принимали участие дети в возрасте 9–11 лет и их родители.

Указывается, что несовершеннолетних проинструктировали носить акселерометры – это приборы для отслеживания местоположения объекта в пространстве – в течение одной недели.

Специалисты следили за тем, какое количество времени дети проводили на свежем воздухе и как распоряжались им (играли в подвижные игры, занимались спортом или медленной ходьбой, отдыхали сидя).

Также шотландцы оценили состояния психического здоровья каждого подопытного с помощью специальных опросников.

В итоге выяснилось, что у детей, которые проводили на природе около шестидесяти минут в день, риск возникновения проблем с психическим здоровьем был на 50% ниже по сравнению с их сверстниками, реже бывающими на свежем воздухе.

Добавляется, что пользу психическому здоровью детей приносила как энергичная деятельность, такая как игры и спорт, так и спокойная.

Резюмируется, что для детей из неблагополучных семей с низким доходом преимущества пребывания на природе были более очевидными, чем для их сверстников, находящихся в более благоприятном положении.

Ранее британцы поведали о страшных последствиях психологических травм у детей.

Тэги: ученые, здоровье, мир, наука, дети

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В Киеве мужчина прыгнул с 24 этажа элитного ЖК
В Киеве мужчина прыгнул с 24 этажа элитного ЖК
В Киеве мужчина прыгнул с 24 этажа элитного ЖК
В Киеве мужчина прыгнул с 24 этажа элитного ЖК
Киллер (2024): трейлер и дата выхода нового фильма Джона Ву
Киллер (2024): трейлер и дата выхода нового фильма Джона Ву
Битлджус (2024): дата выхода и трейлер сиквела
Битлджус (2024): дата выхода и трейлер сиквела
Терминатор Зеро (2024): трейлер и дата выхода нового аниме
Терминатор Зеро (2024): трейлер и дата выхода нового аниме
Идеальная пара (2024): трейлер и дата выхода нового сериала
Идеальная пара (2024): трейлер и дата выхода нового сериала
Кенза Лейли: первая в мире "Мисс Искусственный интеллект" стала женщина в хиджабе
Кенза Лейли: первая в мире "Мисс Искусственный интеллект" стала женщина в хиджабе
Байден перепутал Зеленского с… Путиным
Байден перепутал Зеленского с… Путиным
F1 (2025): дата выхода и тизер нового фильма с Брэдом Питтом
F1 (2025): дата выхода и тизер нового фильма с Брэдом Питтом
Роза Версаля (2025): трейлер и дата выхода аниме, снятого по культовой манге
Роза Версаля (2025): трейлер и дата выхода аниме, снятого по культовой манге
Гладиатор 2 (2024): дата выхода и первые кадры фильма
Гладиатор 2 (2024): дата выхода и первые кадры фильма
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?