Китайці розповіли про велику шкоду популярної звички

Експерти з Медичного університету Веньчжоу в Китаї розповіли про страшну шкоду популярної звички. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано, що бажання проводити час на дивані перед телевізором серйозно заважає здоровому довголіттю.

Вчені проаналізували дані про стан здоров'я, харчові та рухові звички понад 45 тисяч людей, які були відібрані у 1992-му році. Люди були віком від 50 років.

Фахівці двадцять років оцінювали, скільки часу ті проводили вдома та на вулиці, скільки годин витрачали на виконання робочих обов'язків сидячи та перегляд телевізора.

В результаті з'ясувалося, що перегляд телевізора на дивані виявився найшкідливішим заняттям, яке заважає здоровому довголіттю.

Повідомляється, що заміна кожної години, що сидить перед телевізором, легкою фізичною активністю підвищувала шанси людини на здорове старіння після 70 років на 8%.

Інформується, що годинне тренування помірної інтенсивності збільшувало б аналогічну ймовірність на 28%.

Китайці попереджають, що люди, які проводять багато часу, сидячи перед телевізором, часто не дотримуються режиму сну та вживають надмірну кількість солодких, вуглеводних та жирних закусок під час перегляду.

Резюмується, що поєднання цих факторів з низьким рівнем фізичної активності може стати причиною розвитку ожиріння та серцево-судинних захворювань.

Раніше австралійці розвінчали популярний міф про мобільні телефони .

Теги: наука, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Tapswap: лістинг, ціна, код
Tapswap: лістинг, ціна, код
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
У Росії відпрацювали завдання ядерного удару
У Росії відпрацювали завдання ядерного удару
У Росії відпрацювали завдання ядерного удару
У Росії відпрацювали завдання ядерного удару
В Аргентині обвалився гігантський готель
В Аргентині обвалився гігантський готель
В Осло трамвай врізався в магазин
В Осло трамвай врізався в магазин
З'явилося відео, як Харріс ледь не втратила руки на заводі
З'явилося відео, як Харріс ледь не втратила руки на заводі
Корінна Копф заробила на еротичних фото... 67 мільйонів
Корінна Копф заробила на еротичних фото... 67 мільйонів
Тайсон Ф'юрі розповів, чи готовий до реваншу з Олександром Усиком
Тайсон Ф'юрі розповів, чи готовий до реваншу з Олександром Усиком
Зеленський розповів, коли можна буде побачити Росію на саміті світу
Зеленський розповів, коли можна буде побачити Росію на саміті світу
КНДР готує дві бригади по 6 тисяч людей. Знаємо, як відповісти на виклик, — Зеленський
КНДР готує дві бригади по 6 тисяч людей. Знаємо, як відповісти на виклик, — Зеленський
У США вертоліт врізався у радіовишку – загинули люди
У США вертоліт врізався у радіовишку – загинули люди
Завмри (2024): трейлер і дата виходу нового фільму жахів
Завмри (2024): трейлер і дата виходу нового фільму жахів
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?